مثبت
-
غږ
-
Uncategorized
ژوند ته بدلون ورکړئ، خو څنګه؟
۱– د سهار له ۴ تر سهار ۶ بجو، ځکه دغه وخت کې مغز ۱۰۰ سلنه کار کوي.د سهار له شپږو تر ماښام ۷ بجو پورې دغه وخت کې مغز ۵۰ سلنه کار کوي.د شپې له پلوه مغزه ۲۰ سلنه کار کوي.۲- په درس کې په لومړۍ څوکۍ کې کيښ
Read More » -
Uncategorized
تل داسې مثبت واوسئ
بخښنه مه غواړئ مننه وکړئ🍃🍃مه وایئ وبخښه ناوخته مې کړ🍂ووایئ مننه چې په تمه پاته شوئ🍃مه وایئ وبخښه دومره خبرې مې وکړې🍂ووایئ مننه چې زما خبرو ته دې غوږ کیښود🍃مه وایئ وبخښه دومره مې وځورولې🍂ووایئ مننه چې
Read More » -
ارواپوهنه
څرنګه منفي احساسات په مثبتو بدل کړو؟
موږ کولای شو په لاندې درې قواعدو پلي کولو سره خپل منفي احساسات تر ولکې لاندې راولو: ۱- د بدن خوزښتونه: د بدن خوزښت ستا پرذهن او احساساتو اغيز لري، د نور زيات تفصيل له پاره پر لاندې پلونو پل کېږدئ: – ا
Read More »