روغتیا | واسع ویب

ته خبر يې چې پیاز ستا په غوږ څه کوي؟

دیخ په موسم کي دغوږونو ناروغي زياته وي او زیاتره وخت دشپې لخوا زمونږ تنکي ګلان ماشومان ددې ناروغي ښکار کېږي او په کلېوالي سيمو کي چېرته چي ډاکټر او درملتون ته لاس رسی ستونزمن وي مور او پلار لال

وزن | وزن کمول| وزن زیاتول

د خوب په مهال د خېټي د وازګي د ويلې کولو جادويي شربت

مونږ چې کله دنارينه او ښځېنه دچاغښت خبره کوو ترټولو زيات خطرناک دخېټي سيمه ده چې بېلابېل لاملونه خېټه غټوي لکه حمل دعمر زياتوالی زاړه پاړسوبونه او همداسي نور. تاسو به باور ونه کړئ چې له مونږ سره يوه د

بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

د خوږې د ناروغۍ د معدې د نظام د ګډوډۍ لپاره د زيتون د تېلو

يوه مياشت كېږي چي هر سهار تر لمانزه دمخه یا وروسته درې غوړپه دزيتون تېل څښم او تر دوو ساعتونو پوري بيا هيڅ نخورم ترڅو هغه په جسم کي ښه جذب شي دښه والي هغه روغتيايې بدلون چي ما محسوس کړی په لاند

روغتیايي ګټې او زیانونه

د رومیانو پوټکې مو له بلا ناروغیو ژغوري

د سرو بانجانو پوټکی، لکه د مڼې پوټکی د بلا ويټامینونو ډک دی او انسان د ډېرو ناروغیو ژغوري، انسان آن د زړه د بیمارۍ هم ژغوري، دا ځکه چې د سرو بانجانو پوټکی د لیکوبین عجیبه ماده لري. لیکوبین ماده

روژه

د روژې روغتيايې ګټې

الله تعالی د روژې فريضه د دې لپاره رالېږلې ده چې مسلمانان د الله تعالی امر ومني، او پرهېزګاره شي. الله تعالی فرمايې: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ال

د روغتیا اړوند

د هوښیارۍ او حافظې د زیاتېدو ۹۲ اسانه لارې

۱-په عین وخت کې له دواړو لاسونو نه کار واخلئ،مثلآ په یولاس د خوړلو،څکولو،دویښتانو دږمنځولو اویا دموس نه د استفادې لپاره کار واخلې اوپه بل لاس دلیکولو کار ترسره کړئ. ۲-پخوانې شیان په پوره ابتکار

روغتیايي ګټې او زیانونه

د ګازي مشروباتو (نوشابو) له ضرره ځان خبر کړئ!

نن سبا د خلکو ترمنځ سوډا او خوږې نوشابې او مشروبات د څښاک تر ټولو مشهور ډول ګڼل کیږي چې کابو ټول خلک یې څښي او په اوړي موسم کې بیا ډیر څښل کیږي. دا نوشابې او مشروبات د اوبو، بورې، اسیدونو او د

تغذیه، خواړه او توکي

پیاز او اوږه او درملیزې ګټې يې

پیاز یو ډول بوټئ دئ چې چې لاتین نوم ېې الیوم سیپا ایل (allium cepa L )دئ اوتند او تریخ خوند لري . په طبي او خوراکي ډول د پیاز د ځمکې لاندې غوټه د اهمیت وړ ګڼل کیږي چې د خوړو د خوند ښه کولو لپاره ترې ک

خوب، ارام او ستړیا

د میز شاته د ډیر وخت لپاره د کیناستو خطرونه

ښايي تاسو ډير دوستان به د کار پر مهال اړ وئ چې په ساعتونو ساعتونو د میز شاته کینئ او شاید دا فکر هم ولرئ چې په عادي سپورت کولو سره به له دې امله د را پورته شویو ستونځو درملنه وکړئ . خو نویو څیړنو ثابت

د روغتیا اړوند

پنج طریقه آسان سفید ساختن دندنها در خانه

دراین ۵ شیوه آسان بیدون کدام مصرف گزاف با امکانات دست داشته در خانه ها میتوانید دندان هایتان را سفید بسازید٬ که در متن ذیل شرح داده شده. ۱- پوست کیله: قسمت داخلی پوست کیله، از جهت داشتن مانند پوتاشیم،

خوب، ارام او ستړیا

خواږه مو له ذهني پرېشانۍ خلاصوي

که تاسو په خپل دفتر، کور، دوکان، مکتب، مدرسه، پوهنتون او هر چیرې چې یاستئ له ذهني پرېشانۍ څخه سرټکوۍ، نو مهرباني وکړۍ یو ګیلاس خوږې اوبه یا هم چای وڅښئ، دا به موله ذهني پرېشانۍ څخه خلاص کړي. دا