خواړه | واسع ویب

مالګه ډېره که لږه؟

مالګه یو له هغو موادو څخه ده چی زموږ په ورّځنی ژوند کی دایم او قایم ځای لری ، که له یوی خوا مالګه د بدن عصبی سیستم مرستندویه ده او د عضلاتو ّ صحیح فعالیت کی رول لری له بلی خوا د نورم او اندازی نه زیات

تغذیه، خواړه او توکي

د ګشنیزو خوړل د خولې او غاښونو د سالم ساتلو لپاره ګټور دي!

د تغذېې متخصصان وايي ګشنیز ورۍ سالمې ساتي او د غاښونو له خرابیدو هم مخنیوئ کوي . د یوناني طب له مخې ګشنیز په طبي بوټو کې حسابیږي او وچ او سوړ طبیعت لري . ګشنیز همداراز معده هم پیاوړې کوي او له خوړو س

تغذیه، خواړه او توکي

پياز | د غذا اړين غړی

پياز ډير زيات ويتامين سي، کلسيم،مګنيزم،فسفرس،پتاسيم، سوډيم، ګوګړ، اسيد فوليک، لږ اوسپنه او مس لري په ټولو علمي څىړنو کي دا خبره ثا بته شوي ده پيازد ضد عفونې دارو خا صيت هم لري کله چې د پياز اوبه په مخ

تغذیه، خواړه او توکي

ګټورې ميوې

انسان ډېر علوم حاصلولی شي خو ورو ورو او د وخت په تېرېدو سره ، نو ځکه الله پاک مخکي تر مخکي زيات شيان د انسانانو لپاره خلق کړي او انسانان يي يو پر بل پسي پيږني ، بله خبر دا چي اوسنيو علومو دا په ښه توګ

تغذیه، خواړه او توکي

د روغ صحت لپاره ډېره لنډه لارښوونه!

۱- هره ورځ تر اتو ګیلاسونو پورې اوبه وڅښئ. ۲- سهار ناری (سبا ناری) مه قضا کو او ښه او صحي خواړه په کې وخورئ. او د ورځې په اوږدو کې هغه خواړه وخورئ چې ښه غذايي مواد لري، لکه رومیان، لیمو، مڼه چارمغز (غ

تغذیه، خواړه او توکي

بادرنګ وزن کموي او پوستکی تازه ساتي؟

بادرنګ هغه سبزي ده، چې تر ډیرو میوجاتو هم زیاتې ګټې لري. موږ دلته د بادرنګو ځینې روغتیايي ګټې ذکر کوو: ۱ـ د اوبو غوره سرچینه ده. بادرنګ ۹۶ سلنه اوبه لري. که اوبو ته لاس رسی نه لرۍ، نو بادرنګ وخورئ. ۲ـ

تغذیه، خواړه او توکي

هندوانه؛ پېژندنه، کیمیاوي جوړښت او ګټې

هندوانه چې علمي نوم یې ( Citrullus lanatus ) دی په انگلیسي کې ورته watermelon او په دري کې ورته تربوز وایي. د دې مېوې اصلي سرچینه هندوستاندی او له هغه ځایه یې د نړۍ نورو سیموته لاره پیدا کړې ده . هندو

تغذیه، خواړه او توکي

د خټکي غذایي گټې!

١: خټکی د ویټامین A درلودونکی دی، چي د بدن د حجرو په ترمیم او نوښت کي اړین رول لري. ٢: خټکی د ادرار راوړلو او پتاشیم په لرلو سره د پښتورګو او مثانې د ډبرو په ناروغیو کي ګټور تمامېږي. ٣: خټکی په ډېره ا

تغذیه، خواړه او توکي

خټکی تاواني نه دی، اته لوی ګټي یې دلته ولولئ

خټکی ښه خوند، ښه بوی او ډیري اوبه لري، چې له ګټو او مهمو ویټامنونه څخه ډکه میوه ده. د خټکیو موسم ته په کتو مې لاندي آته غټي ګتي را ټولي کړي: ۱- خټکی د ویټامین أ (vitamin A) سرچینه ده که چیري په ویټامی

تغذیه، خواړه او توکي

کوم خواړه مغز پیاوړی کوي؟

د ډاکترانو په وینا، د روغتيا په حال کې چې د وينې دوران سم وي، نو جسم د هغو په مټ خواړه دماغ ته په سمه توګه رسوي او دماغ هم د خپلې خوښې خواړه ټولوي، خو چې د وينې دوران سم نه وي، نو خواړه هم ورته سم نه

اسلام او ساینس

نبوي طب او ساینس

يوه لارښوونه ،يو پيغام : د اسلام د پيغمبر حضرت محمد (صلی الله عليه وسلم ) هغه لارښوونې چې د انساني ناروغيو او د هغو د درملنې او روغتيا ساتنې پورې تړاو لري هغه، صحيح بخاري ، صحيح مسلم ،سنن ابي داؤد ، ت