خوښ مو شو؟ شریک یې کړئ
اندازه:
Life Skills Grade Two.
Download the Free PDF here.School Books of Afghanistan.
د افغانستان د پوهنې وزارت
د مکتب د نصاب کتابونه
د دویم ټولګي د ژوند مهارتونه کتاب. له دې ځایه ښکته کړئ
Download Free PDF of Afghanistan School books
غاښونو بورس کول او د زړه قوت غاښونو ورزني پاکي او ستونزونو مخنوې لټه د بشر د صحت لټ د بنيادي اهميت لري. چياني نيوکو ورسته، غه غاښونو پاکي نه سره يوه نه يوانه د زړه صحت ټينکه هم شويده.
د الله تعالى له بې شمېره نعتمونو نه يو هم تور مرچ ده، تور مرچ په خوراكونو كي ډېر كارېږي، تاسو ته به معلومه وي چي تور مرچ چېري پيدا كېږي او څرنګه كرل كېږي، خو ايا تاسو ته دا
پټکی پر منځ دوروځو کېږده ~ وطن پردی دی چې ډاډه درسره ځمه پټکی پر منځ دوروځو کېږده ~ زۀ دهمزولو پۀ ټولۍ کې ناسته يمه پټ مې پۀ زړۀ کې ډېر يادېږې ~ دچادمخه ښۀ راغلی نۀ درکومه پراخندګل
* در زنان به دلیل اینکه در دوران قاعدگی، دفع خون با مقداری آب و الکترولیت همراه است، نوشیدن آب و پیشگیری از کمآبی و تعادل آب و املاح بسیار مهم است و اگر به آن توجه نشود، حداقل اختلالات
خواله رسنیو کې موږ سره مل شئ
له نورو سره یې شریکه کړئ
#مننه_چې_یاستئ
