خوښ مو شو؟ شریک یې کړئ

Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results

لیکوال:

اندازه: 

MB
6
پاڼې: 285
خپرندوی: Penguin Random House
بڼه: PDF
کټګوري:

Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results

Download Free PDF of Atomic Habit

Product Description

“Atomic Habits” by James Clear is a systematic roadmap to altering your lifestyle by consistent usage of small, short-term actions. Clear stresses that it is not the big revolutions but the small, manageable habits that you change a little bit by a little bit which accumulate over time that bring the success.

He delves into the science behind habit formation, expounding on what our brains actually do to develop and sustain routines, bad or good.The book introduces the concept of “atomic habits”—tiny, practically invisible actions that, when executed consistently, really do great vanishing.

Clear puts forward a four-stage methodology that includes both creating new habits and relinquishing bad ones: Notice of a pattern, Want for an immediate success, Action, and finally the Well-being arising from the process.

He presents lifelike transcripts, such as habit stacking and environmental design, to encourage healthier and successful habits throughout your day.

In mastering the case studies and lifesize stories, the author demonstrates how everyone can grab the power of even the smallest turnabouts to come up with the most wondrous effects in good health, career or personality revitalization.

Conclusively, “Atomic Habits” is a manual that helps individuals make decidedly lasting improvements ensuring that they focus on what really determines their actions: the subtle, everyday activities which are usually overlooked.

 

همداسې نور

لیکنې

کمپيوتر او موبایل
Editorial

د کمپیوټر حساب او منطق برخه (Arithmetic and Logic Unit)

د حساب او منطق برخه (Arithmetic and Logic Unit) د CPU دا برخه چې په لنډ ډول د ALUپه نامه ياديږي د حسابي او منطقي چارو د سرته رسولو مسؤل دی. منطقي چارې تل پرته ليېزې (مقایسوي) چارې وي چې

تنفسي سیستم
Editorial

نری رنځ (توبرکلوز)

د روغتیا نړیواله موسسه وايي، نری رنځ له ایچ آی وي ایډز سره یو ځای په نړۍ کې تر ټولو زیاتې وژونکې ناروغۍ دي. د ملګرو ملتو دې روغتیايي ادارې ویلي، سره له دې چې له تېرو ۲۵ کلونو راهیسي

دعاوې
Editorial

ذکر، دعا او استغفار

د دعا فضيلت او اهميت د دعا په فضيلت او اهميت کې ډير قرآني آيات او احاديث راغلی دی چې دلته مو د هغه څو را نقل کړی دي چې د دعا د فضيلت او اهميت پيږندلو د پاره به

خواله رسنیو کې موږ سره مل شئ

له نورو سره یې شریکه کړئ

#مننه_چې_یاستئ

Back to top button
واسع ویب

واسع ویب فیسبوک پاڼه لایک کړئ

زموږ فیسبوک پاڼه لایک او له نورو سره شریکه کړئ

#مننه_چې_یاستئ