تنها سخت جان ها به هدف می رسند از علی اکبر قزوینی

یک گیلاس شیر هنگام صبح برای توانائی تمام روز
ماهرین میگویند که اگر در وقت ناشته صبح یک گیلاس شیر نوشیده شود برای انرجی تمام روز در جسم کافی میباشد. ماهرین میگویند که با نوشیدن شیر در ناشتا صبح ضرورت نان چاشت هم نمیباشد و میگویند که از نوشیدن