خوښ مو شو؟ شریک یې کړئ
اندازه:
راځئ چې وخاندو!
راځئ چې وخاندو!
وړیا PDF بڼه يې له دې ځايه ترلاسه کړئ
خورا ګټور ذهني او بدني تمرین: ” استرخاء ” یا relaxation یو ډول اسانه خو ګټور بدني او ذهني ورزش دی چې تکلیف یې هم کم او وخت هم زیات نه نیسي، دا ورزش د عامو ورزشونو په څیر یواځي
له ډېره وخته هره ورځ د اته ګلاسونو يا يوليټر اوبو څښلو مشوره ورکول کېږي مګر ډاکټر کرس وين ټيلکين پوښتنه کوي چې ددې کوم ساينسي دليل هم شته؟ په استراليا کې ددې کال په لومړيوکې په لوبو تحقيق کونکو
د موبایلونو غلا په افغانستان کې له عامو غلاوو څخه ده. کیدای شي تاسې یا مو نیږدې دوستان هم د دې غلا له قربانیانو اوسئ. یا احتمال د دې شته، چې یوه ورځ نه یوه ورځ د دې غلا په
اعوذباالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم وَقُلْ لِلْمُوءْمِناَتِ يغَضْضُنَ مِنْ اَبْصَارِهِنَ وَيَحْفَظْنَ فُرُوْجَهُنَ وَلاَيُبْدِيُنْ زِيْنَتَهُنَ اِلاَ مَا ظَهَرَ مِنْهَاوَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَ عَلىْ جُيُوْبِهِنَ وَلاَيُبْدِيْنَ زِيْنَتَهُنَ اِلاَلِبُعُوْ لَتِهِنَ اَوْ اَبَائِهِنَ اَوْابَا ءِ بُعُوْلَتِهِنَ اَوْ اَبْنَائِهِنَ اَوْاَبْنَاءِبُعُوْلَتِهِنَ اَوْاِخْوَانِهِنَََ اَوْبَنِىْ اِخْوَانِهِنَ اَوْبَنِىْ
خواله رسنیو کې موږ سره مل شئ
له نورو سره یې شریکه کړئ
#مننه_چې_یاستئ
