۱. روغتیا

د خولې د بدبویئ درملنه څنګه کیدلی شي؟
Read More »
آیا د ایوډین د ګټو خبر یاست په بدن کې د ایوډین کمښت کومې ستونزې زیږولی شي؟
Read More »
که غواړئ ځوان پاتې شئ، دا دولس ټکي په خپل ژوند کې په یاد ولرئ
Read More »
د ناروغیو پر وړاندې دفاعي سیستم ځنګه پیاوړی کړو؟
Read More »
پر بدن کې د ویټامین سي کمښت د کومو ناروغیو سبب کېږي؟ | غږ
Read More »
که غواړئ پوستکی مو د ځوانۍ دانو څخه پاک وي، له دغه خوړو ډډه وکړئ
د ځوانۍ دانو تر شا چې په یوه اصطلاح ورته ځوانکۍ هم ویل کیږي، د هرمون بدلون او جینیتیک اصلي فاکتورونه بلل کیږي خو په دې ستونزه کې خوراکي رژیم هم مهم رول لوبوي. د پوستکي پوهان تاییدوي چې ځینې خواړه د پو
Read More »
د خوب د کمښت له وجې د انسان دماغي توازن خرابیږي!؟
واشنګټن فارن ډیسک(وسیع ویب مارچ ۱۴/۲۰۱۱) هرانسان له اوو څخه بیا تر نه ساعته پوري باید لازمي خوب وکړي، کچیري دانسان خوب پوره نه وي نو دماغي توازن یی خرابیږي ناامیدي ورسره پیداکیږي اوپه منفی فکرونه باند
Read More »
خرما یوه قوي او کامله غذا ده
خرما د اوسپني،پتاشیم،منګنیز،د A ،B E,ویټامینونو په در لودلو سره یوه قوي او کامله غذا ده . نوي څیړني ښودلي ده چي خرما د بیلا بیلو سرطاني ناروغیو لکه د کولمو او معدي سرطانونه مخه نیسي . د خرما بله ګ
Read More »
د بادامو خوړل شکر اودزړه د ناروغۍ په مخنوي کې زیات رول لوبوي!
د یوې څیړنې په اند په ورځني خوراک کې د بادامو شامولول ددوهم نمبر شوګر په مخنوی کی زیات کمک کوی. حال داچی د شو ګر له ۹۰ څخه بیا تر۹۵٪ پوری ټولی ناروغی ددوهم نمبر شوګر په درجه بندی کی راځی. دبادامو خوړل
Read More »
سوزاک ناروغي؛ لاملونه، نښې، تشخیص او درملنه یې
دا یوه جنسي او متعدي ناروغي ده، په نړۍ کې هر کال تقریبا ۳ کروړه خلک ترې اغېزمنېږي. ښځې او نر پرې اخته کېږي. خو د نرانو په پرتله دا ناروغي په ښځو کې زیاته لیدل کېږي. دا ناروغي له یو ډول مایکروب څخه پېد
Read More »
آیا تاسې په خوړو پسې سمدستې د چای د زیانونو خبر یاست؟ | غږ
آیا تاسې په خوړو پسي سمدستې د چای د زیانونو خبر یاست؟ | غږیز
Read More »

نور بار کړه