روغتیايي ګټې او زیانونه

د ټوخي لپاره دغه کورني درمل وازمویئ

ټوخی د ژمي له عامو ناروغیو څخه دی کوم چې انسان په یو شمیر نورو مختلفو ناروغیو هم اخته کولی شي. که چیرې د ټوخي په رنځ اخته یاست نو د کیمیاوي درملو له کارولو څخه وړاندې دغه کورني درمل کوم چې له دغې نارو

د سهار چای نه څښل مو په دغو وژوونکو ناروغیو اخته کوي

زیات شمیر خلک د ورځني مصروفیاتو له امله د سهار چای له څښلو پرته ښوونځیو او دفترونو ته ځي. په دې وروستیو کې یوې نوې څیړنې پر بنسټ روغتیايي کارپوهان وايي چې د سهار چای نه څښل انسان د فلج او د زړه په مخت

الصمغ العربي يا عربي كنډ

عربي کنډ هغه د روغتيا پټه خزانه ده چي دانسان دفاعي ځواک پیاوړی کوي او دجسم په دننه کي هغو ګټورو بکتېریاوو ته وده او ځواک ورکوي کوم چي دناوليو مېلمنو جراثېمو او ناروغيو مخه نيسي راشئ چي نن دا ګټوره خزا

د کچالو زیات استعمال مو په دغې مهلکې ناروغۍ اخته کولی شي

د انسان بدن له یوې ځانګړې موازنې سره خلق شوی چې له همدې امله د هر ډول حتی ګټورو موادو له اندازې زیاتیدل یا لږوالی انسان په مختلفو ناروغیو اخته کوي. کچالو یو له هغو خوړو څخه دی چې ډیر خلک يي خوښوي خو پ

له نورو سره مرسته مو له دغې مهلکې ناروغۍ څخه ژغورلی شي

خپلو دوستانو، خپلوانو او نورو ته ډالۍ ورکول او له غریبانو سره مالي مرسته د نبوي سنت یوه ستره برخه تشکیلوي او اوس ساینس هم ثابته کړه چې دغه عمل د یو شمیر مهلکو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل ثابت کیدی

دغه دوه خواړه مو د زوړوالي له اغیزو ژغوري

په امریکا کې د یوې نوې ترسره شوې څیړنې پر بنسټ په ورځنۍ ډول یوه مڼه یا رومي بانجان انسان د زوړوالي له اغیزو ژغورلی شي. دغه څیړنه چې د امریکا اییووا نومې پوهنتون کې ترسره شوې کې ویل شوي چې د مڼې او روم

د ليمو ګټي

لېمون یوه داسي مېوه ده چي نن سبا هرچېرته په پراخه کچه موندل کېږي دلېمو مېوه له عربو هېوادونو څخه ارويا او نوري نړۍ ته لېږدول شوي دلومړي ځل لپاره په اسپانیا کي په یوولسمه پېړۍ کي دا مېوه را څرګنده شوه.

د شېرخوارو ماشومانو اسهال

زیاتره شېدې رودونکي ماشومان په اسهال اخته کېږي او مېندي نه پوهېږي چي څه ډول دخپل واړه ماشوم درملنه وکړي، مونږ لومړی باید ددې اسهال لاملومنه وپلټو او د اسهال ډولونه وپېژنو او د ماشوم له عمر سره سم د هغ

بادرنګ مو جنسي روغتیا ته ګټور دی

بادرنګ د هغو سبزیو او میوو په سر کې راځي، چې له تندې سره مبارزه کوي، له رومي ، کاهو او هندواڼې هم مخکې دی، چې 92% اوبه لري. بادرنګ دکاهو، رومي په پرتله ډېره لږه کالري لري ځکه خو ورته د ډنګروال

که د زړه ناروغي لرئ ، هره ورځ پیاز وخورئ

ډاکټران وایي، د زړه او رګونو ناروغان دې هره ورځ د ډوډۍ خوړلو پرمهال په سبزیجاتو کې پیاز هم وخوري، څو روغ پاتې شي . د سبزیجاتو په ډله کې پیاز د انټي اکسیدانت لرونکو موادو غني منبع بلل کېږي او هغوی چې د

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي. لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. – د سهار چا