روغتیايي ګټې او زیانونه
-

د کچالو زیات استعمال مو په دغې مهلکې ناروغۍ اخته کولی شي
د انسان بدن له یوې ځانګړې موازنې سره خلق شوی چې له همدې امله د هر ډول حتی ګټورو موادو له اندازې زیاتیدل یا لږوالی انسان په مختلفو ناروغیو اخته کوي. کچالو یو له هغو خوړو څخه دی چې ډیر خلک يي خوښوي خو پ
Read More » -

دغه دوه خواړه مو د زوړوالي له اغیزو ژغوري
په امریکا کې د یوې نوې ترسره شوې څیړنې پر بنسټ په ورځنۍ ډول یوه مڼه یا رومي بانجان انسان د زوړوالي له اغیزو ژغورلی شي. دغه څیړنه چې د امریکا اییووا نومې پوهنتون کې ترسره شوې کې ویل شوي چې د مڼې او روم
Read More » -

بادرنګ مو جنسي روغتیا ته ګټور دی
بادرنګ د هغو سبزیو او میوو په سر کې راځي، چې له تندې سره مبارزه کوي، له رومي ، کاهو او هندواڼې هم مخکې دی، چې 92% اوبه لري. بادرنګ دکاهو، رومي په پرتله ډېره لږه کالري لري ځکه خو ورته د ډنګروال
Read More » -
%27%20fill-opacity%3D%27.5%27%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23b2494d%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(-132.1%20273.7%20139.5)%20scale(163.64889%20354.86297)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23fff%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(-13.6%201683.8%20-3512.9)%20scale(192.4037%20784.55676)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23fff%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(679.98571%20-357.4553%2087.38376%20166.22977%20121.9%20122)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23dfbb60%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-116.3286%2067.97694%20-89.21799%20-152.67828%20536%20291.5)%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
که د زړه ناروغي لرئ ، هره ورځ پیاز وخورئ
ډاکټران وایي، د زړه او رګونو ناروغان دې هره ورځ د ډوډۍ خوړلو پرمهال په سبزیجاتو کې پیاز هم وخوري، څو روغ پاتې شي . د سبزیجاتو په ډله کې پیاز د انټي اکسیدانت لرونکو موادو غني منبع بلل کېږي او هغوی چې د
Read More » -

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي
د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي. لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. – د سهار چا
Read More »










