روغتیايي ګټې او زیانونه

آلبالو ، خواص آلبالو؛ بهترین جایگزین استامینیوفن و ایبوپروفن

آلبالو ، خواص آلبالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه آلبالو است که سرشار از خواص دارویی بوده و می توان به جای استامینوفن و ایبوپروفن از آلبالو استفاده کرد. با خواص بی شماره این میوه بیشتر آشنا شوید. آلبا

د لمانځه نفسي او روغتیايي ګټې

د نفس او بدن لپاره شفا د بيروت یوه اوسېدونکی محمد منصور له لمانځه سره خپله کیسه داسې کوي: “په یوه داسې هوټل کې مې کار کاوه، چې د سمندر پر زرغونو څنډو یې کړکۍ ورخلاصې وې، دا مخکې له دې چې زما د هېواد س

هشدار متخصصان: تیلیفون‌های همراه را هنگام خواب دور نگهدارید

متخصصان صحی و روانی هشدار داده‌اند که به خاطر کاهش زیان‌های ناشی از شعاع سیگنال تیلیفون‌های همراه، باید آنها از بدن، به ویژه در هنگام خواب، دور نگهداشته شود. این موضوع پس از آن توسط متخصصان مطرح شد که

استفاده کمپیوتر در شب باعث ایجاد افسردگی می‌شود

بنابر پژوهش دانشگاهی در امریکا، کسانی که تا دیروقت شب بیدار می‌مانند و مصروف کار با لپ‌تاپ، کمپیوتر و حتا آی‌پد خود استند، احتمال زیاد دارد تا به افسردگی دچار شوند. پژوهش نشان می‌دهد که خواه این کسان

غذاهای که می‌توانند بالای قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشند

زمانی که غذاهای تهیه شده به صورت منظم مصرف می‌گردد، می‌تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد. دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در مورد شیرین کنندهای مصنوعی می‌گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن(گلوتن

تنفس از بینی سبب تقویت حافظه می‌شود

بر بنیاد نتایج تازه‌ترین تحقیقات که در مجله علوم اعصاب در بریتانیا منتشر شده، تنفس از مجرای بینی، سبب تقویت حافظه و مغز می‌شود. با توجه به این تحقیق، شخصی که می‌خواهد مغزش عملکرد خوبی داشته باشد، از ر

د نارنج، لبلبو او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي

نویو څیړنو ښودلې چې د نارنج ، لبلبو (چغندر) او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي او له کمزوري کیدو یې ساتي. ګټې یې: ۱. نارنج – په خپل جوړښت کې C او Bویټامینونه، پوتاشیم او فلاونوئید (هغه مواد چې P ویټامین

د زعفرانو اوبه د سترګو دید زیاتوي

په درملو، عطرو او ځینو نورو برخو کې پر کارولو سربېره زعفران د سترګو دید زیاتوالي لپاره هم ګټور بلل کېږي. استرلیایي څېړونکي وایي، د دوی څېړنې ښیي چې په زعفرانو کې یو ډول کیمیاوي مواد شته چې د سترګو په

ریحان او درملیزې ګټې یې!

ریحان؛ معطره سبزي ده چې د نعنا له کورنۍ څخه شمېرل کېږي. له دې سبزۍ څخه تر ډېره د خوړو د معطر کېدو لپاره ګټه اخیستل کېږي. خو له دې پرته دغه سبزي ډېرې نورې ګټې هم لري. د ناروغیو پر وړاندې د بدن مقاومت ل

ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي

د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او پر ځای یې له بازاره د تیارو جوسانو پېر زیات کړی دي. خو کې

د مالټې څښاک څومره ارزښت مند دی!

مالټه د ويټامین C غوره سرچینه ده چې په خوړلو سره یې د پوستکي ښکلا، د سترګو ځير او د وجود دفاعي سیسټم پياوړی کېږي. دغه راز د یوې نوې څېړنې پر اساس په ورځنۍ توګه د مالټې او یا یې هم د جوسو څښل مغزو ته ا