بریا او ناکاميژوند راز

چگونه یک زندگی سعادتمند داشته باشیم؟

  • برای سلامتی وجودآب فراوان بنوشید.
  • مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.
  • از سبزیجات بیشتر استفاده کنید. .
  • بیشتر بازی کنید.
  • بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.
  • روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.
  • 7 ساعت بخوابید.
  • هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.
  • برای 30 دقیقه روزانه ورزش کنید.
  • همیشه نماز بخوانید و دعا خیر بکنید.

شخصیت:

  • زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.
  • افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.
  • بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.
  • خیلی خود را جدی نگیرید.
  • انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.
  • گذشته را فراموش کنید.
  • اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زندگی شما را از بین می‌برد.
  • زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید.نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.
  • هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما.
  • بدانید که زندگی به مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس الجبر می‌باشند.
  • مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.

جامعه:

  • گاهگاهی از خانواده و اقوام و دوستان تان خبر گیرید تا از حال آنها آگاه شوید.
  • خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.
  • زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.
  • سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.
  • اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.

زندگی:

  • کارهای مثبت انجام دهید..
  • از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.
  • خداوند درمان‌گر هر چیزی است همیشه بیاد داشته باشید و شکر خدا را بجا آورید. (ذکر خدا را کنید)
  • هر موقعی چه خوب یا بد، در گذر است.
  • مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.
  • همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.
  • زندگی را به خوشی سپری کنید چون بسیار کوتاه است.

safi foundation

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
وسیع ویب
error: