د ورځې یوه سترګه خوب – قیلوله د ځینو ناروغیو مخه نیسي!

د ورځې له مخې یوه سترګه خوب یا قیلوله د روغې سټې لپاره ګټه لري.

په استرالیا کې د یوې ترسره شوې څيړنې له مخې ویل شوي، چې د ورځې له ۱۵ تر ۳۰ دقیقو پورې خوب د انسان د اعصابو فعالیت په مثبت ډول اغیزمنوي.

د اسټرالیا دایډیلیډ پوهنتون یوې پروفیسرې میرمن فیونا کیر ویلي، چې د ورځې یوه سترګه خوب حافظه قوي کوي او د انسان ستړیا ختموي.

نوموړې زیاتوي، چې دا خوب اعصاب وینځي او ذهني ځواک زیاتوي.

د اسټرلیا هیواد د پروفیسرانو دا څیړنه زیاتوي، چې د ورځې له مخې دا د لنډ مهال خوب د د وینې د فشار او د زړه د ناروغیو مخنیوی کوي.

Advertisement | Why Ads? | Advertise here

پوهنتون چینل

پوهنتون چینل درسره سبسکرایب او شریک کړئ

سبسکرایب Subscribe


Editorial Team

د واسع ویب د لیکوالۍ او خپرونکي ټیم لخوا. که مطالب مو خوښ شوي وي، له نورو سره یې هم شریکه کړئ. تاسو هم کولی شئ خپلې لیکنې د خپرولو لپاره موږ ته راولېږئ. #مننه_چې_یاستئ
wasiclinic.com
Back to top button
واسع ویب