د انسان وجود ته د آم روغتیایي ګټي:

① د سترګو د لیدلو وړتیا سالمه ساتي.
② پوست ځوان او ښکلی ساتي دارنګه د انسان پر
مخ د زوړوالي د کرښو پیدا کیدل ځنډوي.
③ په وینه کي د بد کولسټرول اندازه کموي.
④ د انسان جنسي وړتیا پیاوړې کوي.
⑤ کافي اندازه خوراک یې د شکري ناروغۍ خطر کموي.
⑥ د سر ویښتان قوي ساتي.
آم د بېلابیلو ویټامنو او منرالونو غني منبع ده.

د نصاب کتابونه

Editorial Team

د واسع ویب د لیکوالۍ او خپرونکي ټیم لخوا. که مطالب مو خوښ شوي وي، له نورو سره یې هم شریکه کړئ. تاسو هم کولی شئ خپلې لیکنې د خپرولو لپاره موږ ته راولېږئ. #مننه_چې_یاستئ
د ښوونکي لارښود کتابونه
Back to top button
واسع ویب