د بې حرکته ژوند زيانونه څه دي؟

نن سبا ډېری انسانان د ټليفون، تابليټ او تلویزیون په وړاندې ساعتونه ساعتونه ناست وي، دغه ډول بې حرکته ژوند ځينې جانبي عوارض د ځان سره لري، کله چې يو انسان په مسلسل ډول د زيات وخت لپاره په يوه ځای کېني