ګټې | واسع ویب

انارو سره زما مرکه

مرکـــیال : فرمان الله نجرابوال د انارو موسم دی، د انارو دخوراک لپاره تګاب ته راغلی یم ، او له یوه انار سره مې د زړه خواله کړي او ستاسو ځېنې رالېږلې پوښتنې مې هم ترې کړي چې ډېرې پر زړه پورې یې جواب کړ

بوټې او نباتات

د صنوبر روغتیايي ګټې

معمولي یا اروپايي صنوبر (Picea abies) ستره تل شنه دنشترو د کورنۍ (Рinaceae) ونه ده چې جګوالی يي تر 50 متره او قطر يي 1متر ته رسېږي. پاڼې د ستنو بڼه لري . دا ونې د پکتیا،کونړ ، نورستان په ولایتونو کې

د روغتیا اړوند

د پوځکی له ګټو ځان خبر کړئ

سماروغ یا پوځکی د انسان روغتیا لپاره ډیره زیاته ګټه لري. دغه بوټۍ اکثر د حکیمانو له خوا په یوناني درملو کې استعمالیږي. دلته مو د پوځکی له پنځه ګټو سره اشنا کوو: ۱- پوځکی د غذايي او نورو ګټورو موادو غو

Uncategorized

د کدو د ځړو ګټې

د کدو ځړي یو له هغو خواړو څخه دي چې انسان له مختلفو او مهلکو ناروغیو څخه په ژغورلو کې ډيره زیاته مرسته کوي. دلته مو کدو د ځړو له ځینو روغتیايي ګټو سره اشنا کوو: ۱- زړه روغ ساتي: د ګیلاس څلورمه برخه د

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

د تور او شین چایو څښل څه ګټه لري؟

تور او شین چای د انسانانو په ژوند کي هغه ټاکلې د څښلومایعوی ماده ده،چه په نړۍ کي د څښلو لپاره ډیره کارول کیږي.په افغانستان کي هم شین اوتور چای په زیاته پیمانه سره څښل کیږی او د څښلو طرفداران یئ هم

تغذیه، خواړه او توکي

د مڼو دروغتیایي وړتیاوو په هکله د څیړنو پایلې

د وړوکتوب نه می له سپین ږیرو څخه دا خبره ارویدلی وه چی ویل یی : « هر خواړه چی ګیډی ته ولویږی ، اول ځی او زړه ته سلام کوی ، خو کله چی مڼه ( سیب ) ورشی نوبیا زړه راځی او سلام ورته کوی » . هغه وخت چی می

تغذیه، خواړه او توکي

د ځینو حبوباتو او مېوو ګټې

۱ ـ ممپلي : که په احتیاط سره وخوړل شي ، دزړه د امراضو سره جنګیږي ، په ډنګریدو کې مرسته او د کلوسترول او کپورو دکینسر څخه مخنیوی کوي . ۲ ـ بادام : په بادام کې هغه غوړ یا تیل پیدا کیږي کوم چې دانسان

تغذیه، خواړه او توکي

شفتالو او روغتیایي ګټې يې

شفتالو چې علمي نوم یې Prunsu Persica او په انګلیسي کې ورته Peach وایي، میوه یې اوبه لرونکې، خوږه او د مېوې پوستکی یې ژېړ بخملي دی، په منځ کې یو زړی لري، چې د مېوې په واسطه احاطه شوی دی، زړی تریخ او

تغذیه، خواړه او توکي

د ناک صحي ګټې

ناک چې یوه خوندوره میوه ګڼل کیږي، مختلف ویټامن، اوسپنه او په زیاته پیمانه الیاف لري، کلسټرول په دقیق ډول کنټرولوي، په ځانګړي ډول د ویښتانو لپاره ډیره مؤثره ګټه لري، د مخ پوستکي ته ځلا ورکوي. ناک چې جو

څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

د شین چای څښلو ګټې

د جاپان د پلازمېنې ټوکيو د ګريجويټ سکول اوف ميډيسن پوهنتون يوه ساينس پوه چې شينچي کورياما نوميږي، دا خبره د ازموينوپه نتيجه کې جوته کړې چې په ورځ کې د يو څو پيالو شنو چايو څښل د زړه د ډېرو ناروغيو لپ

تغذیه، خواړه او توکي

د نارنج طبي ګټې

سره له دې چې د نارنج بېلابېلې برخې خوراکي پروسه او ميوه‌يي ارزښت لري، یو دوايي نبات هم گڼل کېږي. نارنج په ‌لوړه اندازه سي ويټامين لري، د خوړو د خوند د ښه کولو لپاره گټه ترې اخیستل کېږي، د نارنج پوست