ګټور
-
روغتیايي ګټې او زیانونه
تر ټولو غوره او ګټور سبزیجات
میوه او سبزیجات د انسان د بدن ډیر مهم روغتیايي مواد پوره کوي او انسان له یو شمیر مهلکو او خطرناکو ناروغیو څخه ژغوري. نن مو له یو شمیر هغو سبیزیجاتو سره اشنا کوو چې په کې شته ویټامینونه او منرالونه کول
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د ګرمۍ لپاره ګټور مشروبات
د ګرمۍ لپاره ګټور مشروبات ګرمیو کې د تودوخې درجه پورته ختل نه یواځې دا چې انسان خوله کوي، بلکې ددې سربېره د انسان د بدن نظام هم ګډوډوي، د خوب ستونزې پیدا کیږي، ناراستي زیاتيږي او ورسره ورسره کارونو ته
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
ګټورې ميوې
انسان ډېر علوم حاصلولی شي خو ورو ورو او د وخت په تېرېدو سره ، نو ځکه الله پاک مخکي تر مخکي زيات شيان د انسانانو لپاره خلق کړي او انسانان يي يو پر بل پسي پيږني ، بله خبر دا چي اوسنيو علومو دا په ښه توګ
Read More »