پوست
-
پوست او ښکلا
چاودې پوندې څنګه ورغوو؟
د پښو د پندونو چاودونه، چې په ډیرو خلکو کې عام دي، اکثره په لوڅو پښو د ګرځیدلو څخه رامنځ ته کیږي. اوس پوښتنه داده، چې څنګه د چاودو پوندو علاج وکړو؟! د لیمو جوس: لومړۍ طریقه: د لیمو جوس نه یواځې دا چې
Read More » -
غږ
-
پوست او ښکلا
د سترګو شاوخوا تور داغونو لاملونه
① لږ خوب کول ② د وینې کمښت (بې وینه کیدل) ③ نامناسب تغذیه ( ناسم شیانو خوړل) ④ د پښتورګو ستونزې (پښتورګو ناروغي) ⑤ د ویټامینونو نشتوالی ⑥ په ناپاکو اوبو لمبیدل یا اودس پری کول ⑦ سټریس یا خپګان ⑧ د میر
Read More » -
غږ
-
غږ
-
روغتیايي ګټې او زیانونه
که غواړئ پوستکی مو د ځوانۍ دانو څخه پاک وي، له دغه خوړو ډډه وکړئ
د ځوانۍ دانو تر شا چې په یوه اصطلاح ورته ځوانکۍ هم ویل کیږي، د هرمون بدلون او جینیتیک اصلي فاکتورونه بلل کیږي خو په دې ستونزه کې خوراکي رژیم هم مهم رول لوبوي. د پوستکي پوهان تاییدوي چې ځینې خواړه د پو
Read More » -
۱. روغتیا
دماهي، زیتون او مستو استعمال د پوست د سرطان مخنیوی کوي!؟
د لمر د تېزو شعاوو له امله د را منځته کیدونکي سرطان د مخنیوي لپاره په مارکیټونو کې ډېر کریمونه دواوې او دلمر د شعاوو ضد ډول ډول عینکې خرڅېږی. خو د څیړونکو په اند سالمه غذا هم کولای شي چی د دارنګه نارو
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
شیدې ولې پوستکی ځوان ساتي؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي نن سبا په نړۍ کې ګڼ شمېر ښځې او نارینه خپلې ډېرې پیسې په سینګار توکو لګوي څو ښایسته ښکاره شي او پوستکی یې خراب نه شي؛ خو شيدې بیا هغه څه دي چې هم ارزانه دي او هم پر ښایست سربېره،
Read More » -
د ژوند راز او مهارت
دیارلس عادتونه چې انسان ژر ژړوي
۱ـ څو کاره یوځای سرته رسول څو کارونه یو ځای سرته رسول نه یوازې دا چې کومه ښه لاسته راوړنه نه لري بلکه فکر ناارامه کوي او د سترس(روحی فشار) لامل ګرځي . اوسنیو څیړنو ښودلې چې پر لپسې سترس (روحي فشار) په
Read More » -
د روغتیا اړوند
د مخ پوستکې څنګه نرم وساتو
خفګان، د اوړي ګرمي، د ژمې یخه هوا، کمزوری غذايي رژیم، دوړې او ګردونه، سورخي او سپیدې او پلاستیکي جراحي ستاسې د مخ پوستکی زیانمنوي، خو څنګه کولای شو، چې د خپل مخ پوستکی نرم او ملایم وساتو؟! ۱ـ د لیمو ج
Read More » -
پوست او ښکلا
که غواړئ چې پوست مو ځوان پاتې شي
د انسان فطري غوښتنه دا ده چې تل دې ځوان او ښکلي پوستکی ولري، خو د تازه او ځوان پوستکي لرل هم څه ساده خبره نه ده. د ځوان پوستکي دردلودلو لپاره بايد خپلې ټولې هلې ځلې وکړئ. پوستکى د ځوانۍ پر مهال ترټولو
Read More »