وزن
-
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
چاغوالی بايد ولې او څنګه کم کړو؟
په لاندي طريقه په عمل کي ثابته سوې چي څوک صرف د ۳ مياشتو په موده کي خپل وزن تر ۱۵ کلوګرامو کمولای سي. د وزن کمولو له پاره لومړی مهم ګام د محاسبې او پروتوکول ليکلو له پاره د يوې وړې کتابچې ځانګړي کول د
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
چاغوالی بايد ولي او څنګه کم کړو؟
چاغوالی بايد ولي او څنګه کم کړو؟ په لاندي طريقه په عمل کي ثابته سوې چي څوک صرف د ۳ مياشتو په موده کي خپل وزن تر ۱۵ کلوګرامو کمولای سي. د وزن کمولو له پاره لومړی مهم ګام د محاسبې او پروتوکول ليکلو له پ
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
که غواړئ وزن مو کم شي نو پنیر وخورئ
پنیر خوړل وزن کموي. یاده څیړه په هالینډ کې ترسره شوې، چې پکې د هغه چا لپاره چې غواړي وزن يې کم کړي، د روزمره پنیر خوړلو سپارښتنه شوې. څیړنه د پنیر د استعمال او پر وزن کمولو د هغې د تاثیراتو تر عنوان ل
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
چرا بعداز اضافه شدن وزن کم کردن آن سخت است؟
دقت کرده اید هر بار وزنی که کم کردید بازمیگردد کم کردن مجدد آن سخت تر از قبل میشود؟ دچار اشتباه نشده اید، دلیل فیزیولوژیکی واقعی برای این اتفاق وجود دارد. انگیزه برای دیدن سریع تغییرات باعث میشود فرد
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
با دستورالعمل های ذیل روزانه وزن خود را نیم کیلو کاهش دهید
با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید. دستورالعمل: ۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي
د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او پر ځای یې له بازاره د تیارو جوسانو پېر زیات کړی دي. خو کې
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
زنجبيل د وزن له ژر کمېدو سره مرسته کوي
نن سبا ډېری خلک د وزن له زیاتوالي سره مخ دي او له مختلفو لارو هڅه کوي چې وزن کم او يا کنټرول کړي. د وزن زیاتوالی د وخت په تېرېدو سره انسان له ګڼو ناروغیو سره مخ کولی شي. کېدای شي د وزن د کمولو لپاره ډ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
کوپره د شکرې ناروغۍ او وزن کمولو ښه نسخه ده
د کوپرې اوبه انسان ته د طبيعت تر ټولو ښه ډالۍ ده. دغه اوبه په خپل ترکیب کې په زیاته کچه ويټامینونه، معدني مواد، امینواسیدونه، کاربوهایډرېټ، انټي اکسیدان او انزایمونه لري. په ټوله کې ویلی شو چې د کوپرې
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
زنجبيل د وزن له ژر کمېدو سره مرسته کوي
نن سبا ډېری خلک د وزن له زیاتوالي سره مخ دي او له مختلفو لارو هڅه کوي چې وزن کم او يا کنټرول کړي. د وزن زیاتوالی د وخت په تېرېدو سره انسان له ګڼو ناروغیو سره مخ کولی شي. کېدای شي د وزن د کمولو لپاره ډ
Read More » -
وزن | وزن کمول| وزن زیاتول
که زر خپل وزن کمول غواړئ نو دا نسخه عملي کړي
که چیرې تاسو د بدن د وزن په کمولو کې جدی یاست نو اوس له لیمو یوه جوړه شوی اسانه نسخه درته وړاندې کوو چې ورباندې عمل کولو سره یوازې په دوو(۲) اونیو کې لس(۱۰) کلوګرامه وزن کمولای شئ . ددغه نسخې په کارول
Read More »