ورزش

عبادات، فضایل او آداب

عبادت، ورزش و مطالعه، حلقات درهم آمیخته
در محیطی که امروز ما زندگی میکنیم، بدنبال اهداف مختلفی هستیم، با به مقصد رسیدن به یک هدف، توقعات ما بلندتر میرود و انتظارات ما نیز بیشتر میشود. اکثر ما سردرگم هستیم و برای الویت بندی اهداف نیز دچار تر
Read More »
احکام او مسایل

ورزش فوتبال در روشني دين مبين اسلام
این که بازی فوتبال و بازی های همانند آن از نظر شریعت اسلام چی حکم و شروطی دارند ، در این نوشته خواهد خواندیم . همین قسم این را هم خواهد خواندیم ، که برادران یوسف- علیه سلام – به چی نوع ورزش علاقمند بو
Read More »
فقهي او عقیدوي پوښتنې

ایا مسلمان سپورټ کولی شي؟
سپورت داسلام له نظره څه حيثيت لري په واضحه توګه يي راته ځواب كړئ. (البته كوم چه په كلپونوكي ورځني استفاده كيږي) ستاسي دلا برياليتوب په هيله شفيع الله محمدي ځواب : مولوي امين الله ازره وال بسم الل
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

د ملا درد د پای ته رسېدو لپاره ځانګړي حرکتونه
آیا پوهیږئ چې د نړۍ اتیا په سلو کې خلک د ملا له درد کړیږي؟ جالبه ده پوه شئ له والګي(زکام) وروسته ملا دردي دویم علت دی چې خلک له دې کبله ډاکټر ته مراجعه کوي. د ملا درد ممکن کم او یا مبهم وي، یا ممکن چې
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

بندونو یا مفصلونو د درد له پاره ورزش ګټه کوي؟
ډیری هغه کسان چې د بندونو یا مفصلونو له درد څخه کړیږي په دې باور دي چې که چیري بندونو ته استراحت ورکړل شي، نو درد به یې ورک شي او بلاخره به یې رغتیا ور په برخه شي. خو حقیقت د دې برعکس دی. د روغتیا د ب
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

آیا تمرین‌های ورزشی در ماه رمضان مضر است؟
فقط چند روز دیگر تا ماه مبارک رمضان باقی مانده است و اگر شما برنامه دارید که در این ماه ورزش را ترک کنید، به شما توصیه می‌کنیم که یک بار دیگر در این مورد بیاندیشید. ویبسایت خلیج تایمز به نقل از متخصصا
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

در طول هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید
متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمی‌توانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو می‌آورند. محققا
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

د ګرځېدا ۱۶ روغتیايي ګټې
که تاسې ښوونځی لولئ او په داسې موقیعت کې درڅخه واقع وي؛ که په پښو ور تګ وکړئ، تر ۳۰ دقیقو وخت نیسي، نو موټر کې مه ځئ، بلکې په خپلو پښو ورته تګ راتګ وکړئ، دغه راز که نور کارونه هم کوئ او خپل کار ځای در
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

ولې ماشومان باید ورزش وکړي؟
په ماشومتوب کې ورزش کول، له ماشومانو سره مرسته کوي، ترڅو له بدني او ټولنیز پلوه وده وکړي. په امریکا کې د ماشومانو او تنکیو ځوانانو د ارواپوهنې د آکاډمۍ په اند، ورزش کول د دې سبب کېږي، چې ماشومان په ډل
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

د پلي (پياده) ګرځېدو ګټې
دا سمه ده چې ورزش کول روغتیا ته ګټه لري، خو خلک دومره بوخت دي چې په منظم ډول ورزش کولو ته وخت نه مومي. د همدې لپاره غوره لاره دا ده چې پلی مزل وشي. پلی مزل ساده او اسانه فعالیت دی خو روغتيا ته ډېره ګټ
Read More »
ورزش، فتنس او تمرین

پلې ګرځېدا د ذهني ناروغيو او پرېشانيو لپاره ګټوره ده!
د ګلاسکو پوهنتون څېړونکي وايي چې د ذهني ناروغيو او پرېشانيو د ختمولو لپاره په ورځ کې کم تر کمه دوه ځلې د سترو او شنو ونو ، بوټواو چمنونو لرونکو پارکونو کې ګرځېدا ډېره مفيده ده. ددې څېړونکې ډلې مشر پرو
Read More »