عادت

د ژوند راز او مهارت

د لاندې ورځنیو کړنو په تر سره کېدو مو ژوند ته بدلون ورکړﺉ
① د ورځې یو ساعت فزیکي تمرین (ورزش) وکړﺉ. ② د ۲۴ ساعتونو په اوږدو کې لږ تر لږه ۲ لېتره اوبه وڅشئ. ③ پنځه دقېقې د ځان او چاپېریال په هکله ژور فکر وکړﺉ ④ د ورځې پنځه داسې ویناوې ولولئ/واورﺉ چي تشویقي ج
Read More »
د ژوند راز او مهارت

لس هغه عادتونه چې په خپلولو سره یي وخت ستاسو غلام کېږي
Read More »
Uncategorized

لس هغه عادتونه چې په خپلولو سره یي وخت ستاسو غلام کېږي! | غږ
Read More »
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې

دغه یو عادت مو له بلا مهلکو ناروغیو ژغورلی شي
که چیرې له لسو دقیقو څخه زیاته منډه نشئ وهلی نو ناهیلې کیږئ مه ځکه چې یوازې دغه اندازه ورزش مو هم له بلا ناروغیو ژغورلی شي. د امریکا په د مینیسوټا ایالت د یوې روغتیايي مرکز د څیړنو په پایله کې ویل شوی
Read More »
د ژوند راز او مهارت

دماغ خرابونکي لس عادتونه!
ویل کیږي چې د دماغ د ښه ساتلو لپاره تر ټولو اړینه خبره داده ده چې دماغ په کار واچول شي، او همدا ده چې د علماو او مفکرینو دماغونه تر ډیر وخته کار کوي، خو هغه خلک چې دماغي کار نه کوي، د عمر په تیریدو «ز
Read More »
روغتیايي ګټې او زیانونه

لس عادتونه مو ګردې له منځه وړي
زموږ په بدن کې ګردې له مهمو غړو څخه شمېرل کیږي و، دا ګردې دي،چې زموږ بدن وینه تصفیه کوي ، هرمون ، بولې (میتازې) تولیدوي ، زهري مواد له منځه وړي …. په کار ده ،چې دخپلو ګردو دساتنې په برخه کې
Read More »
اخلاق او آداب

آیا عادت قابل تغییر است؟
عادت عبارت از آن است كه انسان عملي را به تكرار انجام مي دهد، اين عمل مي تواند مشروع باشد و يا نا مشروع و يا جزو مواردي است كه به كمال شخصيت انسان صدمه مي رساند؛ اما گناهي ندارد… كسي كه به قرائت قرآن ك
Read More »
ټولنه

هر څه د خلکو لپاره، ولې؟
تر څو چې په حرامو يا مکروه کارونو اخته شوي نه ياست د خلکو له خبرو مه ويريږئ! ځکه چې خلک پرته له خبرو کولو بل کار نه لري. هغوی حضرت محمد صلی الله عليه وسلم ته چې خاتم الانبيا وو ليونۍ او ساحر ويلی.
Read More »
ستونزې او حل لارې

د ټولو ناکاميو مور، خو زموږ همېشنی عادت
او تاته وايم اى زده کوونکيه! که غواړې چې په خپلو راتلونکيو ازموينو کې بريالى شې همدا اوس په لوست پيل وکړه مه وايه چې سبابه يې پيل کړم . ځکه که سبا راورسيد نو همداسې به يو بل سبا هم راشى او تابه يوه پ
Read More »
کاري ژوند، مدیریت او مشري

خرابونکي لس عادتونه!
ویل کیږي چې د دماغ د ښه ساتلو لپاره تر ټولو اړینه خبره داده ده چې دماغ په کار واچول شي، او همدا ده چې د علماو او مفکرینو دماغونه تر ډیر وخته کار کوي، خو هغه خلک چې دماغي کار نه کوي، د عمر په تیریدو «ز
Read More »
څښاک؛ اوبه، جوس، قهوه

ساړه مشروبات تر هغه ډير خطرناک دي،څومره چې يې په اړه سوچ کیږي
انساني دماغ همېشه خوږو شیانو پسې لیونی پاتې شوی، خواږه شیان په دماغو ښه لګیږي، پخوا چې ساړه مشروبات نه و، ناروغۍ هم کمې وې. اوس چې ساړه مشروبات زیات شوي، خلک يې استعمال پسې لیوني سپيلني دي، همدا لامل
Read More »