طبي | واسع ویب

کوم ډول ورزش جنسي اړیکو ته ګټه لري؟

د ورزش د نورو ګټو به مو اوریدلې وي، خو خبر به نه یاست، چې جنسي اړیکو ته هم ډېره ګټه کوي.څېړنو ښودلې، چې ډېر نارینه او ښځینه له هغو جنسي اړیکو ډېر راضي دي، کومې چې له ورزش څخه وروسته ترسره شوي.دا چې له

روغتیا اړوند یو څو طبي لارښوونې!

1 – که غواړئ آرامه وجود ولرئ ، د شپې د ۱۰ بجو څخه د سهار تر ۴ بجو خوب وکړئ .2 – که غواړئ د خوړو ښه هضم ولرئ ، نو د سهار لخوا ډېرې او د شپې لخوا کمي اوبه څښئ .3 – هیڅکله درمل د یخو او

یو څو طبي نصیحتونه او معلومات ۱

۞ زخم بغیر د پټۍ نه کولاو پریښودل یوه غلطي ده، صحي خبره داده چې زخم صفا او بیا پټۍ کړی شي چی ژر جوړ شی. ۞ په پوزه چې کله وینه راماته شي نو سر په عادي حالت پریښودل پکار دي، ترڅو وینه په سالمه طریقه خار