شړومبې
-
تغذیه، خواړه او توکي
شیدې او شړومبې د زده کوونکو لپاره غوره څښاک
شیدې او ګاز نه لرونکې شړومبې د محصلینو او زده کوونکو لپاره تر ټولو ښه څښاک بلل شوی دی؛ د تغذیې د برخې څېړونکي او روغتیا پالان وایي زده کوونکي باید د سپکو خوراکونو لکه چپس برګر او دې ته ورته نورو څخه
Read More »