خواږه

خونکار ناول ته یوه لنډه کتنه

1: د ناول تعریف ناول: په لغت کي دايټالوي ژبې له(ناوله)کلمي څخه جوړه کلمه ده چي دنوي تازه اوعجيبه معنا ورکوي په اصطلاح کي يو نوی پرمختللی شکل دی اوهغې فرضي کيسې ته ويل کيږي چي په نثرکې بيان شوې وي يوه

خوب، ارام او ستړیا

هر انسان په ۲۴ ساعتونو کې خاصه اندازه خوب کولو ته اړتیا لري خو د خپل ملګری خرهاری له امله په بیا بیا له خوبه پاڅیدل نه یوازې انسان په ذهن ناوړه اغیز کوي بلکه په انسان کې د مختلفو ناروغیو لامل هم ګرځي.

د روغتیا اړوند

څیړنه: چاکلیټ د روغتیا پټه خزانه ده

د چاکلیټ خوړلو شوقیان یوازې ماشومان نه وي بلکې اکثره مشران هم چاکلیټ خوښوي چې ځینې بیا د ناروغیو څخه د ویرې له امله يي نه استعمالوي. خو په برتانيه کې شوې نوې څیړنه د چاکلیټ استعمالول توصیه کوي. دغې څی

د ژوند راز او مهارت

زړه سواندي او خواږه خلک ډیر خواږه خوري

د شمالي داکوتا د پوهنتون د روحي متخصصانو یوې ډلې د یوې نوې مطالعې په لړ کې ومونده هغه خلک چې د ډیرو خوږو خوړلو ته تمایل یا ګروهنه لري په واقعي ډول ډیر مهربانه خلک دي. د راپور په اساس دې رواني متخصصانو

روغتیايي ګټې او زیانونه

د ډېرو خوږو څښل مو له وخته مخکې زړوي

هغه کسان چې په زیاته پیمانه خواږه څښي، د نورو په پرتله ژر زړېږي؛ د خوږو شیانو څښل د دې لامل ګرځي چې د بدن کلاژن مو یا له منځه یوسي او یا یې هم له کاپي اندازې کم کړي. کلاژن د پوستکي د نرم او ځوا

تغذیه، خواړه او توکي

خواږه مو له ذهني پرېشانۍ خلاصوي

که تاسو په خپل دفتر، کور، دوکان، مکتب، مدرسه، پوهنتون او هر چیرې چې یاستئ له ذهني پرېشانۍ څخه سرټکوۍ، نو مهرباني وکړۍ یو ګیلاس خوږې اوبه یا هم چای وڅښئ، دا به موله ذهني پرېشانۍ څخه خلاص کړي. دا خبره پ