یوه نوې څیړنه ښودلې چې اضافي وزن یا ډیر چاغیدل د انسان ۸ کاله عمر کمولی شي دا ځکه چې اضافي وزن په انسان کې د مختلفو ناروغیو لامل ګرځي. همدا راز دغه څیړنه ثابته کړې چې د ځوانی په
ژباړه: ثوبان رضی الله عنه روایت کوی چی رسول الله صلی الله علیه وسلم وفرمایل: نیژدې دئ چی خلګ به پرتاسو باندی داسی راټول سی لکه خوړونکی چی پر خپلی کاسې باندی راټولیږی. یوچا وویل: یارسول الله آیا زموږ د
د وړکتوب پر مهال د ماشوم د خوړلو، چېښولو او جامو مناسبه پابندي کول په کار دي تر څو هغه د صحيح عقل څښتن، قوي جسم لرونکى او د سالمو حواسو خاوند جوړ شي. ځکه چې د ماشوم ژوند جزي
{يَا أَيُّهَا الإنْسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِالَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ فِي أَيِّ صُورَةٍ مَا شَاءَ رَكَّبَكَ} ای انسان! چه چیز تو را در برابر پروردگار بزرگوارت مغرور ساخته است؟ پروردگاری که تو را آفریده، متناسبت کرده و برابرت ساخته است
خواله رسنیو کې موږ سره مل شئ
له نورو سره یې شریکه کړئ
#مننه_چې_یاستئ
