Physics Grade Seven. Download the Free PDF here. School Books of Afghanistan.
کنجد باعث کاهش کلسترول بد خون میشود
کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب میآید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند میتوانند از کنجد برای تامین کلسیم استفاده کنند. دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین،