📕 عادت های اتمی
✍ جیمز کیلیر

چیزایی که در کتاب عادت های اتمی یاد می گیریم
یاد می گیریم چگونه:

سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم.

عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم!

از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند.

بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم.

هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم.

برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).

محیط م ان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد.

تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند.

چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می گیریم، مجددا به مسیر درست بر گردیم.

و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در کار و زندگی مان به اجرا در آوریم.

نسخه PDF رایگان را از اینجا دریافت کنید.