ستونزې او حل لارې

چگونگی برخورد با فشارهای منفی
فشارهای مثبت ممکن است امری نیکو و مطلوب در زندگی ما باشد؛ و در جانب دیگر فشارهای منفی سبب تغییرات و نتایج غیر مرغوب در زندگی شده و بر روال زندگی تاثیر خویش را می‌گذارد؛ لذا موارد ذیل جهت از بین بردن ی
Read More »
فیسبوکي ناروغان
د نوي تحقيق له مخې اوسمهال ۳۵۰ ميليونه انسانان -کوم چې فيس بوک استعمالوي- د فیس بوک روږدي ناروغی یا Facebook Addictive Syndrome (FAD) درلودونکي دي. هغه وګړي چې د لاندې خصوصياتو څخه ۲/۳ ولري پر دې نارو
Read More »
ویښتیا!
کله چې انسان د خپل ژوند پر وړاندې د ستونزو دنګ او لوړ غرونه وویني. په ذهن یې د ناهیلیو او بې وسیو تورې لړې را خورې شي، خپل عزم او اراده له لاسه ورکړي او د مشکلاتو پر وړاندې ماته وخوري خو د بشري تاریخ
Read More »
ضعف تصمیم گیری نشانه ها، عوامل و راه حل
تعریف: عدم توانایی بر تصمیم گیری به برخی یا مهمترین قضایای دعوتی که این ضعف تصمیم گیری منجر به توقف فعالیت دعوتی گردیده و یا آن را ضعیف می سازد و یا اینکه تأثیرات سلبی بر فعالیت و نشاط دعوی از خود برج
Read More »
انسان او د ژوند ګواښونه
انسان له خپل لومړي کورنه چې د مور ګېډه ده، له ستونزو سره لاس او ګرېوان وي. او کله چې الهی فیصلی هغه دې دنیا ته راولي، ګوري چې دده په شان نور هم شتون لري. ژوند یو ښه فرصت دی، او ښه فرصتونه تل د ستونزو
Read More »
له تريو ليمو نه خوږ شربت جوړ کړه
ډير ځل هغه څه چې ته يې د ځان لپاره زيانمن ګڼې ستا په ګټه وي. دغه ستونزې او کړاوونه چې ته يې ګالې، کيدای شي د يو مجهول خير او ښيګڼې په لور ستا لارښود شي خو که چيرې مونږ يې سم په کار واچوو او سمه استفاد
Read More »
بیځایه ډاراو ویره له ځانه لرې کړئ؟
له هیڅ شي نه دومره مه ډاریږئ لکه په خپله له ډارڅخه انسانانو کې ډار هم مثبت او هم منفي اړخونه لري. که ډار دوه ډوله وارزوو نو یو داسې ډار دی چې د انسان د پایښت لپاره ضروري ګڼل کیږي، د بیلګې په ډول که م
Read More »
د پریشاني تنظیمولو پنځه ستراتیژي
د تشويش د تنظيمولو لمړۍ ستراتيژي: د بې ځايه تشويشو څخه مخنيوى تاسي پوهيږى چي ټول تشويشونه په يوه وار نه ورکيږي او د نه د موقيعت تغيرول د انسان ټول تشويش په مکمل ډول ورکولاى سي نو ډيره اړينه ده چي دهغه
Read More »
د روغتيايي لارې د تشويشونو کمول
که چيري ستاسي د تشويش د رفع کولو ميتود ستاسي سره مرسته نه سي کولاى او ستاسي تشويش نه سي کمولاى نو تاسي بيا بله اړينه او صحت منده لار غوره کړئ. دلته ډيري صحت مندي لاري سته چي تاسي کولاى سي خپل تشويش پر
Read More »
د تشويش دکمولو بې ګټې لارې
لاندي عناصر کولاى سي چي د لږ وخت لپاره د انسان تشويش را کم کړي خو په راتلونکي کي دهغو تاوانونه بيخي زيات دي. • د سګريټو او دې ورته نورو مخدره توکوڅکول • د زياتو الکولو څښل. • پور خوري کول(ډيره ډوډۍ خو
Read More »
د په ژوند کې د پریشانیو د سرچينو مشخصول
د تشويش تنظيم هغه وخت په ښه ډول سره صورت نيسي چي تاسي وکولاى سئ د خپل ژوند د تشويش پر سرچينه پوه سئ چي يعني ستاسي تشويش د څه شي څخه زيږي. دا خبره په خوله ډيره اسانه ده خو په عمل کي دونه ساده نه ده، ځک
Read More »

نور بار کړه