ارواپوهنه

څرنګه کولای شو ځان خوشحاله وساتو؟

د ځان د خوشحاله ساتلو لپاره ځیني لارې چاري په لاندې ډول دي: ۱: د امریکا د یېل پوهنتون د دماغي زده کړو او روانپوهنې پروفیسوره لوری سانتوس وایي: خوشحالي داسي څه نه ده چې پخپله کېږي، بلکې که موږ یې تمرین

ژوند ته بدلون ورکړئ، خو څنګه؟

۱– د سهار له ۴ تر سهار ۶ بجو، ځکه دغه وخت کې مغز ۱۰۰ سلنه کار کوي.د سهار له شپږو تر ماښام ۷ بجو پورې دغه وخت کې مغز ۵۰ سلنه کار کوي.د شپې له پلوه مغزه ۲۰ سلنه کار کوي.۲- په درس کې په لومړۍ څوکۍ کې کيښ

ځان وپیژنئ!

سترګي پرانیزه، دبدبینۍ حس له مغزو نه وباسه، په زیر زیر وګوره! ! طبیعت ټول تاته په خندا د ژوندانه دهوسایني اسباب راغونډوي غرونه ستا دلوړ همت دهر کلي دپاره هر لورته ولاړ دي. لمر هره ورځ له ځان سره تاته

د تخلصونو روانې اغېز

انسان چې ژوندوی وي، روح – روان ورسره حتمي خبره ده. د انسان په رفتار، کړنو او خبرو باندې تاثیرات له مختلفو اړخونو وي. روان هغه برخه دی چې هر څه نه ژر متاثیر کېږي. کله چې یو ماشوم وزیږیږي، د کورنۍ له لو

تل داسې مثبت واوسئ

بخښنه مه غواړئ مننه وکړئ🍃🍃مه وایئ وبخښه ناوخته مې کړ🍂ووایئ مننه چې په تمه پاته شوئ🍃مه وایئ وبخښه دومره خبرې مې وکړې🍂ووایئ مننه چې زما خبرو ته دې غوږ کیښود🍃مه وایئ وبخښه دومره مې وځورولې🍂ووایئ مننه چې

د شخصیت وژنه

له شخصیت وژنې، تحقیرونې او له ننګونې مې کرکه راځي، هیڅ راته معقول عمل ښکاري نه.هر انسان په خپل درون کې یو منله شخصیت دی او ځان ته په ډېر احترام قایل دی.هېڅوک نه غواړي چې خپل شخصیت خپله وننګوي، نو چې د

اته اړین ټکې د ژوند سکون لپاره

🌺سکون غواړئ؟د ورځې ټول څه چې شوي چاته نکل مه کوه!🌺سکون غواړئ؟د چا سره چې ستا مخالف دی بحث مه کوه یوازې غوږ ورته ونیسه!🌺سکون غواړئ؟ځان د چا سره مه مقایسه کوه!🌺سکون غواړئ؟نورو سره مرسته وکړه؛ ته کولاۍ ش

که په نړۍ کې يوازې سل کسان اوسېدل؟

نن سبا د نړۍ د وګړو شمېر څه باندې اووه زره ميليونه کسان تشکيلوي، د نړۍ د نفوسو داسې په تېزي سره ډېرېدل د ځمکې د کرې او د نړۍ د هېوادونو لپاره په يوه ستره معضله بدلېدونکې چاره ده. په دې سره ځينې هېوادو

ټولنه او فساد

کله چې یوه ټولنه کې فساد دود شي، د شتو راټولول یوازې د تقلب او زور له لارې امکان لري. د دولت ځواک ورځ په ورځ کمزوری کېږي، اخلاقي محدودیتونه یوازې د درنو سزاګانو له لارې جاري کېداي شي. قانون او مقررات

د بې کاری لاملونه څه شی دي؟

د بې کاری لاملونه زیات دي زما په اند څو عمده لاملونه یې په دې ډول دی: ۱ـ نا امني: د امنیت د نه شتون له وجي د ښارونو د باندي په کلیوالو سیمو کي پر مختیایي کارونه په ټپه ولاړ دي او یا خو دومره لږ دي چي

22 وياړلي اصول د کرکټر د جوړولو لپاره

کرکټر د انسان د وجود داخلي ځانګړتياوې او جذبې دي چې تر ډيره د انسان د‌ فکر عمل کولو بڼې ته اطلاق کيږي.۱- د باور وړ آر رښتيني انسان په توګه ژوند وکړئ.۲- هېڅکله فريب او دوکه مه کوئ.۳- هېڅکله غلا مه کوئ،