د ژوند راز او مهارت

له ستونزو فرصتونه جوړ کړئ!
د افغانستان ټولنه، چې له تيرو څلور لسيزو راهيسې له کومو ناخوالو سره مخ شوې ده، دغه ناخوالو زمونږ ځوانان په څلورو ډلو تقسیم کړيدي. يوه ډله هغه ځوانان دي چې په پرلپسې توګه د خپل توان په اندازه د دغه ناخ
Read More »
د آرام ساحه یا کمفرټ څه ته وايي؟
د آرام ساحه یا کمفرټ زون څه شی ده؟ کمفرټ زون (Comfort Zone) چې په پښتو کې ورته د آرام، راحت یا سهولت ساحه ویلی شو، د هغه ذهني حالت څخه عبارت ده، په کوم کې چې یو انسان د راحت احساس کوي، او له نوموړي حا
Read More »
پنځه هغه کارونه چې د کال په پيل کې یې ترسره کړو
د کال په پيل کې باید څه وکړو؟ نوی کال د یوه نوي پیل لپاره ښه پلمه ده. نوی کال مونږ ته دا فرصت راکوي چې لکه یو کمپیوټر چې دوباره چالانوو او یا د “Refresh” تڼی یې کیکاږو، خپل ځان او خپل ژوند ته نوي او پ
Read More »
څرنګه نیکمرغه او خوشحاله ژوند ولرو؟
د نیکمرغه او خوشحاله ژوند لارې چارې هر څوک غواړي چې خوشحاله اوسې او له خوښۍ ډک ژوند ولري،او د خوشحاله ژوند د هیلې درلودل واقعا یوه مشروع هیله ده. په دي لیکنه کې په څو هغه لارو چارو غږیږو چي په عملې کو
Read More »
څرنګه د خاموشۍ په وسیله خلک حیران کړو؟
ولې باید خاموشه واوسو؟ ځينې خلک په طبعي ډول خاموشه وي، دا نيکمرغه خلک دي، دوې د خاموشۍ په قوت پوهيږي او دوې په خاموشۍ کې ځان ارام احساس کوي.ډيری زمونږه نه بايد خاموشي زده کړي، خاموشه خلک فکر کوي، خلک
Read More »
هیله څه ته وايي؟
هیله ژوند دی، هڅه ده او باور دی. هیله عشق دی، ساز دی، نغمه ده او تراڼه ده. هیله نیک شګون‌ دی، فال دی، اسره ده او سکون دی. هیله د ژوند،‌ ژوند کولو او ژوند بښلو ښکلی هنر دی. هیله د ځلا او رڼا داسی بڅرکی
Read More »
د ډیرو اغیزمنو خلکو اووه عادتونه
اغېزمن خلک کوم عادتونه لري؟ 1. با مسؤلیته اوسه Be proactive: ستاسې په ژوند کې چې هر څه پيښيږي ، دا ناڅاپي يا په خپل سر نه پيښيږي ، دا ټول تاسې په خپله ټاکئ، که خوشحالي ده يا غم تاسې يې خپله ټاکئ،که بر
Read More »
جوړجاړی څه ته وايي؟ Compromise
جوړجاړی یا کمپرومايز (Compromise) څه شی دی؟ الله پاک انسانان لکه چې رنګونه ، قد ، قامت، استعداد ،فني ظرفيت او فزيکي قوت يې يو دبل سره توپير لري پيدا کړي دي ، همدا شان روحي ، رواني ، عاطفي ، احساسي ،
Read More »
یوبل وبښئ – کیسه
یو بل وبښئ؛ د پند کیسه د سایکالوجي پروفیسر ټولو زده کوونکو ته وویل… چې سبا هر یو ځان سره پلاسټیکي کڅوړه او رومیان(باټینګړ ) راوړئ،! کله چې زده کوونکو پلاسټیکي کڅوړه او رومیان [باټینګړ] راوړلR
Read More »
په ژوند کې د لومړیتوبونه ټاکل
په بیړنیو حالاتو کي د لمړیتوبونو (Priorities) ټاکل ډیر مهم دي او حیاتي ارزښت لري. ښه مدیر (Manager ) پوهیږي چه کوم کار باید لمړي ترسره شي او کوم يي باید دوهم ځاي ونیسي. فرصتونه او چانسونه (Chances and
Read More »
خپل ذهن د ځان په ضد مه کاروﺉ! – اندېښنې او ذهني فشار
که تاسي په ذهن او بدن کي هر ډول آندېښنه وزېږوئ، تاسي پخپل ژوند کي بل دښمن ته آړتیا نه لرئ! تاسي کرار_کرار نه يوازي په فزيکي ژوند، بلکي په بېلابېلو برخو کي د خپل ځان په ضد کار کوئ؛ تاسي پوهېږئ! تاسي خپ
Read More »