۱. روغتیا | واسع ویب

الو بخارا د هاضمې د سيستم لپاره ګټور دي

تازه مېوې خپل خوند او رنګ لري، خو ډېری مېوې بیا داسې دي چې وچې هم شي، خوړل کېږي او هره یوه یې ځانګړې ګټې لري. د جام جم ورځپاڼې کار کوونکو چې د وچې مېوې په اړه کومې څېړنې کړي لیکي: وچه مېوه د هډوکو د س

پنځه شیان چې تاسو یې باید هیڅ کله په تشه معده ونه کړئ!

ځینې خلک هر سهار وختي پورته کیږي او مخکې له دې چې خپله ورځ پېل کړي غواړي تر څو یو ښه، صحتمنده سبا ناری ولري، چې بر عکس بیا داسې خلک هم شتون لري چې ویده وي تر هغو چې ښه ناوخته شي او بیا په بیړه یوه پیا

که د وینې له کمښته کړېږی، خرما وخورئ

نن سبا د وینې کمښت هغه ستونزه ده چې ډېری کسان ورسره لاس او ګرېوان دي، خو له نېکه مرغه، لکه دنورو ستونزو ددې ستونزې لپاره هم حل لاره شته. ډېر څه شته چې دا ستونزه له منځه وړلی شي، تر ټولو اسانه او ارزان

زیتون د هډوکو،التهاب،هاضمي سیستم او سرطان لپاره ښه درمل !!

زيتون پر دې سربېره چې خوندوره مېوه ده، د هډوکو د خرابېدو، د ځینو سرطانونو، د مفصلونو د درد او التهاب، د هاضمې سيستم د خرابوالي، حساسیتونو، د زړه او ګڼو نورو ناروغیو مخه نیسي. د زیتونو له غوړيو ګټه اخی

په نړۍ کې يوازيني خواړه چې نه خرابېږي هغه شات(عسل) دي

اياپوهېږئ؟! يوازيني خواړه چې نه خرابېږي شات(عسل) دي، کلونه پخوا د مصر په اهرامونو کې لرغونپوهانو (Archaeologists) د کيندنو پرمهال سوچه شات وموندل شول ، دا شات چې د موسی (ع) په زمانې پورې اړوند و (يانې

د وچ شوي زردالو (کشتې) روغتیایي ګټې

د وچ شوي زردالو (کشته) یو څو گتې: 1:- کشته د پوتاشیم او مگنیزیم سخه غنی دی چی دا دواره منرالونه د انسان اندامونو ته قوت ورکولو سره د بدن سلامتیا سبب گرزی. 2:- د ویتامینA- کلسیم – فاسفورس- ایرون- ویتام

د کشمالي یا ریحان بوټي ګټې

دغه بوټی اکثره په خوړو کې د خوند زیاتولو لپاره کارول کېږي چې ځینې خلک يي تازه هم خوري. کشمالي د فرانسویانو له لوري د بې شمېره روغتیايي گټو له امله شاهي بوټی نومول شوی. یوې روغتیايي څېړنې ثابته کړې چې

د معدی جوش (سوزش) مخنیوی لپاره توصیې

ټول هغه ناروغان چی د معدی د سوزش څخه شکایت لري د معدی محتويات یی مرۍ ته راپورته کيږی او داسی احساس کوی لکه کپ یی چی نښتی وي کله کله د سینی درد ، د اواز خپ کیدل ، دشپی له خوا ساه تنګی او اوچ ټوخی ورته

بابونه یا کمومیل د ګل ګټې

دغه ښایسته او مشهور گل هم بې شمېره روغتیايي گټې لري. هغو کسانو لپاره چې په ذهني فشار، اضطراب او بې خوبۍ اخته وي اراموونکې ځانگړنه لري. یو شمېر څېړنو ثابته کړې چې دغه بوټی د معدې ستونزې، د زړه سوی او ز

شات (ګبین) د ډیرو ناروغیو لپاره ښه درمل

په اسلامي نړۍ کې شات (ګبین) د ډیرو ناروغیو لپاره درمل ګڼل کیږي او خلک يي ډیر استعمالوي خو اوس امریکايي او برتانوي څیړونکو هم اعتراف وکړ چې دغه خواړه د ډیرو ناروغیو لپاره تر ټولو غوره درمل دی. امریکايي

نارنج د وینې غوړ له منځه وړي

نارنج هغه مېوه ده چې د بدن په سلامتیا کې مهم رول لري. سربېره پردې د یو شمېر ناروغیو په له منځه وړولو کې هم ګټور تماميږي. نارنج په زیاته اندازه ویټامین سي لري چې د خوړو خوند ښه کوي. د نارنج پوستکی د ډې