۱. روغتیا | واسع ویب

له خوبه ناوخته پاڅېدل مو عمر لنډوي

د شپې لخوا د ناوخته بيده کېدو ډېر لاملونه کیدی شي، خو اکثر خلک د ورځیني کارونو پوره کولو لپاره د شپې ناوخته ویخ پاتې شي، خو باید خبر اوسئ چې د شپې لخوا ناوخته بیده کېدل او د ورځې ناوخته پاڅېدل به مو ژ

کیوي میوه پیژنئ؟

کیوی چې علمی نوم (Actinidia chinensis) د Actinidiaceae دکورنی پوری اړه لری دی د کر لمړی ځای چین دی او اوسمهال په امریکا نیوزلند هیوادونو کی په پراخه اندازه کرل کیږي د کیوي میوه په ډیره اندازه سره E او

د انسان د حافظې او اعصابو د قوت او کمزورتيا لاملونه

د نسيان يعني د ياد د قوې د کمزورۍ اسباب دوه قسمه دي: يو قسم ظاهري او جسماني اسباب دي ، او بل قسم باطني او روحاني دي. کوم چي جسماني اسباب دي نو د هغو له جملې څخه يو کسَل دئ ، يعني کهالي او سستي چي په ب

د سنځلو روغتیايي ګټې

دا چې د سنځلې ونه له هر ډول محیط سره جوړ جاړی کولی شي، نو د نړۍ په بېلابېلو هېوادونه کې پیدا کېږي او کرل کېږي هم. د سنځلې ټولې برخې؛ هغه که ریښې وي، پوستکی وي او یا هم خپله مېوه ګټورې بلل شوې دي. د سن

اوبه وڅښئ چې وزن مو کم شي

اوبه د ژوندیو موجوداتو لپاره یو حیاتي ماده دي چې د زړه حمله کموي، انرژي زیاتوي، د سردرد ښه کوي، په هضم کې مرسته کوي، د سرطان مخه نیسي، د وینې لوړ فشار ټیټوي او نور ګټو سربیره وزن کموي. ډاکتران وايي د

د لاسونو مینځل ولې دومره مهم دي؟

کله چې والدین خپلو کوچنیانو ته وايي چې تر خوړولو مخکې، له کناراب څخه تر راوتلو وروسته او د لوبو په پای کې کورته په دننه کېدو سره خپل لاسونه پرېمینځئ؛ کوچنیان یې ډېری وخت خبرې ته غوږ نه نیسي خو دا یوه

هغه لارې چې ستاسو ماغزه پياوړي کوي

څنګه چې تاسو ټول ډېر ښه پوهېږي انسانانو بدن له مختلفو غړو څخه جوړ شوي دی او خداي (ج) په ډېر خاص ډول د انسانانو بدن تنظيم کړئ چې هیس بل څوک او شئ دا قدرت نه لري چې داسې شي خلق کړئ. يو د خداي تعالي له د

د غاښونو خرابيدل

د غاښونو خرابيدل دماشومانومانودغاښونوتورېدل،چې دغاښونو چينجنېدل يې هم بولي، يوروغتيايي ستونزه ده. دماشومانومانودغاښونوتورېدل،چې دغاښونوچينجنېدل يې هم بولي، يوه روغتيايي ستونزه ده چې ډېری ماشومان پرې ا

سرکه او د هغې روغتیایي ګټې

سرکه د خپلې روغتیا دوست وګڼئ . سرکه په پراخه پیمانه هغه مغذي مواد لري، چې له ډنګرېدو سره مرسته کوي، د خوړو هضم آسانوي او له داسې خواصو څخه برخمنه ده، چې له کولیسټرول، د وینې لوړ فشار، زړښت او د غوږ عف

هوږه د سرطان په مخنیوي کې مرسته کوي

د سرطان نړیوال څېړنیز بنسټ (WCRF) تر اوسه زرګونه څېړنې کړې دي، څو له دې لارې داسې خواړه ومومي چې د سرطان مخنیوی وکړي. د دوی څېړنې په ډاګه کوي چې ګیاهي خواړه تر بل هر ډول خوړو ګټور دي او کولی شي د سرطا

اناناس

علمي نوم یې Ananas comosus )) دی او د Bromeliaceae په کورنۍ پورې اړه لري ، دپیدایښت ځای یې دبرازیل جنوب او دپاراګوای هېواد ګڼل کېږي ، پاڼې یې اوږدې او کا چوغې ته ورته دي ، دپاڼو څنډې یې ښویې بشپړې او