د روغتیا اړوند

که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئ
که مو له زړه سره مینه لرئ نو لاندې خواړه مه هیروئ یوې روغتیايي ماقولې پر بنسټ پرهیز تل له درملنې غوره وي. نو له همدې امله له دې وړاندې چې په کومې ناروغۍ اخته شئ کوښښ وکړئ د ګټورو خوړو خوړلو سره او ځان
Read More »
د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځي
د چارمغزو له خوړلو ۴ ساعته وروسته په بدن کی ځینې حیرانوونکي تغیرات راځي د چارمغز یا غوزانو له ګټې هیڅ څوک هم سترګې نشي پټولای. په یو تازه څیړنه کې جوته شوې چې که تاسو په خپل ورځېني ژوند کې هره ورځ غوز
Read More »
مالګه مو لاندې ناروغۍ درملوي
مالګه مو لاندې ناروغۍ درملوي د روغتیايي کارپوهانو په وینا مالګه باید په خوړو کې ډیره په لږه اندازه استعمال شي ځکه چې د نوو څیړنو پر بنسټ دغه خواړه د انسان پر روغتیا ډیره ناوړه اغیز لري. مالګه د بدن د
Read More »
له کولیسټرول څخه کړیږئ؟ دغه خواړه مو کولیسټرول کنټرولوي
له کولیسټرول څخه کړیږئ؟ دغه خواړه مو کولیسټرول کنټرولوي کولیسټرول هم یو له هغو ناروغیو څخه دی چې د نړۍ زیات شمیر خلک پرې اخته دي او د انسان ژوند ته ستر ګواښ ګڼل کیږي. دغه ناروغۍ په روغتیايي نړۍ کې د و
Read More »
له دردونو د نجات لپاره ليمو استعمال کړئ
له دردونو د نجات لپاره ليمو استعمال کړئ تاسي به د ليمو د استعمال په اړه ډيري طريقې اورېدلي وي خو نن مو موږ د ليمو د استعمال په يوه حيرانکونکې طريقه پوهوو چې په عملي کولو سره به يې هيڅکله په اندامونو ک
Read More »
که د هاضمې له خرابوالي کړیږئ نو مایوسه کیږئ مه
که د هاضمې له خرابوالي کړیږئ نو مایوسه کیږئ مه ځینې کسان د هاضمې له خرابوالي کړیږي او معده يي نشي کولی ځینې خواړه لکه پروټین او یا نور غوړ لروونکي خواړه په وخت هضم کړي چې له همدې امله انسان د ناارامۍ
Read More »
لوړي زده کړي مو عمر اوږدوي
لوړي زده کړي مو عمر اوږدوي په امريکا کې له شوي تحقيق نه دغه خوندور حقيقت خلکو ته ښکاره شوی چې زيات عمر ژوند کول له لوړو زده کړو سره هم تعلق لري. امريکايي پوهانو له ۱۹۸۶ نه تر ۲۰۰۶ پوري په امريکا کې په
Read More »
که د قبض له ناروغۍ څخه کړیږئ نو په لاندنیو لارښوونو عمل وکړئ
که د قبض له ناروغۍ څخه کړیږئ نو په لاندنیو لارښوونو عمل وکړئ د قبض ناروغۍ یوه اندیښمنوونکی ناروغۍ ګڼل کیږي کوم چې انسان په نورو مختلفو ناروغیو هم اخته کولی شي. باید کوښښ وشي چې ژر تر ژره د دغې ناروغۍ
Read More »
بریالي خلک له ويدو کېدو وړاندې څه کوي؟ (د بریا رازونه)
بریالي خلک له ويدو کېدو وړاندې څه کوي؟ (د بریا رازونه) دا خو موږ تاسې ټولو ته څرګنده ده، چې څوک بريالي ژوند غواړي، نو بايد سهار وختي د خپل ټاکلي کار په موخه له خوبه پورته شي، مګر دې ته مو پام کړی، چې
Read More »
دغو ټکو ته پاملرنې سره خپل ماشومان وژغورئ
دغو ټکو ته پاملرنې سره خپل ماشومان وژغورئ له مشرانو سربیره د ځینې لاملونو له امله یو شمیر کوچنیان او ځوانان هم په ژور خپګان اخته کیږي. په نړۍ کې د ژور خپګان له امله په ځوانانو او کوچنیانو کې د ځان وژن
Read More »
که غواړئ، چې څېره مو تل روښانه او تازه وي، نو دغه لارښوونې عملي کړئ
که غواړئ، چې څېره مو تل روښانه او تازه وي، نو دغه لارښوونې عملي کړئ د هر انسان فطري غوښتنه دا ده، چې دی دې تل تر و تازه وي او د ځوانۍ ځواک او څېره يې همداسې پاتې وي، مګر د قدرت د پرېکړو له مخې انسان د
Read More »

نور بار کړه