د روغتیا اړوند

د ویني ګروپ او روغتیا (دوهمه برخه)
د ویني ګروپ او روغتیا (دوهمه برخه) نن غواړم په دي سلسله کي د ویني د ګروپونه (A) برخه باندي رڼا واچوم، هغسي خو د ویني ټول اته ګروپونه دي یعنی د ویني کوم څلور ګروپونه چي زه دلته یادوم هغه که مثبت او که
Read More »
د ویني ګروپ او زمونږ روغتیا
د ویني ګروپ او زمونږ روغتیا ایا تاسو تر اوسه په دي فکر او ګمان یاست چي د ویني ګروپ تعینول یواځي له یو انسان څخه بل انسان ته دویني دانتقال لپاره لازمي او اړین وي؟ نه داسي نه دي د ویني د ګروپ د تعینولو
Read More »
د تشویش او اندېښنو زیانونه
که تاسي په ذهن او بدن کي هر ډول آندېښنه وزېږوئ، تاسي پخپل ژوند کي بل دښمن ته آړتیا نه لرئ! تاسي کرار_کرار نه يوازي په فزيکي ژوند، بلکي په بېلابېلو برخو کي د خپل ځان په ضد کار کوئ؛ تاسي پوهېږئ! تاسي خپ
Read More »
ایا پوهیدئ چې خندا مو له بلا ناروغیو ژغورلی شي؟
ایا پوهیدئ چې خندا مو له بلا ناروغیو ژغورلی شي؟ د وروستیو څیړنو پر بنسټ یوازې خندا هم کولی شي انسان له مختلفو او مهلکو ناروغیو څخه وژغوري. دلته مو د خندا له ځینو روغتیايي ګټو سره اشنا کوو. ۱- د وینې ل
Read More »
د خرما له دغو حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟
د خرما له دغو حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟ خرما یو له هغو خوړو څخه دی چې خوړل يي نه یوازې د بدن د اړتیا وړ ګټور مواد پوره کوي بلکه د یو شمیر مهلکو ناروغیو په مخنیوی کې هم ځانګړی اغیز لري. دلته مو د خرما ل
Read More »
څنګه د هاضمې د خرابوالی مخه ونیسو؟
څنګه د هاضمې د خرابوالی مخه ونیسو؟ د هاضمې خرابوالی انسان په یو شمیرو نورو ناروغیو اخته کوي. د روغتیايي کارپوهانو په وینا د هاضمې خرابوالی د زړه بدېدنې، ساه بندۍ او پړسیدو لامل ګرځي. له دې سربیره که چ
Read More »
درې خواړه په یخچال کې مه ساتئ
درې خواړه په یخچال کې مه ساتئ په اوسني عصر کې په ښاري سیمو کې تقریبا هره کورنۍ په خپل پخلنځۍ کې یخچال لري، چې په واسطه یې د کورنیو میرمني کولای سي، خپل پاخه کړي خوراکونه وساتي، همداسي د مېوو او سبزیو
Read More »
د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي
د رومي بانجان رُب (Tomato Ketchup) مو پوټکی او ویښته لا ښکلی کوي په دې وروستیو کې په پرمختللي هیوادونو کې د رومي بانجانو د رُب استعمال مخ په زیاتیدو دی. د رومي بانجانو د رُب استعمالوونکي وايي چې د روم
Read More »
دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي
دغه عادتونه مو د خیټې اضافي وزن کموي د ژوند کولو خرابه طریقه او د خوړو ځینې ډولونو د خوړلو په پایله کې خیټه له خپلې نورمالې اندازې څخه زیاته غټیږي کوم چې د انسان په ښکلا ډیره ناوړه اغیز کوي. د خیټې غټ
Read More »
د غرمې خوب؛ د دوو مهلکو ناروغیو تر ټولو غوره او اسانه درملنه
د غرمې خوب؛ د دوو مهلکو ناروغیو تر ټولو غوره او اسانه درملنه یوې نوې څیړنې ثابته کړې چې د غرمې لخوا د لنډې مودې خوب چې د قیلوله په نوم هم یادیږي د وینې فشار نورمال ساتلو سره د زړه د حملې خطر هم کموي.
Read More »
انټي بایوټیک (Antibiotic) درمل انسان د شکر په ناروغۍ اخته کوي
انټي بایوټیک (Antibiotic) درمل انسان د شکر په ناروغۍ اخته کوي که چیرې انټي بایوټیک (Antibiotic) درمل زیات کاروئ نو د دې پیاوړی امکان شتون لري چې تاسې د شکر په څیر خطرناکې ناروغۍ ښکار شئ. د کلینیکل این
Read More »