روغتیايي ګټې او زیانونه

یخي اوبه د زړه د حملې احتمال زیاتوي!

که د هغه څه په وړاندي چي ستاسو د زړه د حملې لامل ګرځي بلد نه یاست، نو باید ووایو چي یو له هغه څیزونو څخه چي د زړه د حملې خطر زیاتوي د یخو اوبه څخه ګټه اخیستل دي. د یخو اوبو څېښل د زړه د رګونو د ناڅ

خطرات چپس‌های صنعتی

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن یک بسته چپس در روز شبیه نوشیدن ۵ لیتر روغن مایع در سال است، حقیقت امر این است که خوردن چپس و در کل اسنک‌ها نه تنها موجب چاقی و بیماری‌های قلبی می‌شود، بلکه مشکلات رشدی ر

لوړ ږغ روغتيا ته زيان رسوي

څيړنو ښودلی ده چې په ډېر لوړ ږغ د موسيقي اوريدل د اوريدنې په حس فشار راولی. د ډاکټرانو په وينا ډېر لوړ ږغ که د موسيقي وی يا د بل شي، د وينې فشار زياتوی او د زړه ټکان ګړندی کوی . همدا راز روغتيا پ

خندا دا نسان روغتيا ته ګټه رسوي

خندا د انسان په بدن کې انرژي ډېروي او روغتيا ته ګټه رسوي. په نړۍ کې اوس داسې مرکزونه شته چې هلته پريشانه او خفه خلک خندا ته هڅول کيږي. د دغه مرکزونو څخه يو په امريکا کې هم دی، د دې مرکز کارکونکي وايي

د نارنج طبي ګټې

سره له دې چې د نارنج بېلابېلې برخې خوراکي پروسه او ميوه‌يي ارزښت لري، یو دوايي نبات هم گڼل کېږي. نارنج په ‌لوړه اندازه سي ويټامين لري، د خوړو د خوند د ښه کولو لپاره گټه ترې اخیستل کېږي، د نارنج پوست

د زیتون روغتیایي ګټې

۱ـ د زیتونو د غوړیو کارول مو د زړه د ناروغیو او پر سرطان له اخته کېدو مخنیوی کوي. ۲ـ هغه ناروغان چې د روماتیزم پر ناروغۍ اخته دې د زیتونو پاڼې دې وخوټوي او جوس دې یې کړي او هر سحر په نهره دې وڅښي، د

۳۰ خواص مهم عسل

همه عسل را به طعم شیرین و لذیذ می شناسیم اما کمتر از خواص درمانی آن اطلاع کافی داریم. این ماده غذایی ناراحتی های زیادی را درمان می کند به شرط این که طبیعی، ارگانیک، حاوی موم، شهد گرده زنبور و بره موم

د دولمه مرچو ۹ زبردستې ګټې

دا ځل چې د سودا په موخه ځئ، نو يو څو غوټې دولمه مرچ په کڅوړه کې هرومرو درواچوئ. دولمه مرچ په درې اساسي رنګونو (زرغون، سور او ژېړ) کې موندل کېږي، چې ستاسې دسترخان ته کافي‌ ښکلا وربخښي. پردې سربېره، ي

د انګورو ځانګړتياوې او ګټې

انګور ډېره مقوی او مغزی مېوه ده، وینه تصفیه کوي، سینه او رګونه صافوي، د کلمو او معدې د پړسوب لپاره ښه درمل دي، د تورې ټوخلې ( سیاه سرفه) او ریوي سل لپاره ګتور دي. د وینې کېناستو ( اسهال خوني) لپاره

د الوبخارا طبي ګټې

تازه مېوه خپل بېل خوند او رنګ لري، خو ډېرې ګټې لري. د جام جم ورځپاڼه چې کار کوونکو یې د وچې مېوې په الوبخارا د هاضمې د سيستم لپاره ګټور دي او په زیاته کچه مغذي مواد لري چې د هډوکو په پیاوړتیا کې مه

د مسواک هغه ګټې چې اوسني طب کشف کړې دي

١ـ په مسواک کې د فلورایډ مواد موجود دي، چې د کوچنیانو د غاښونو د ساتنې لپاره بهترین علاج دی. ٢ـ د کلور مواد پکې موجود دي، چې دغاښونوتوروالی اوټکی له منځه وړي. ٣ـ سلکان مواد پکې شتون لري، چې غاښونه س