سترګې او لید
-
دغه خواړه مو له ړندیدو ژغوري
تاسې به اورېدلي وي چې گازرې او نارنج رنګ ته ورته خواړه د سترگو دید زیاتوي او باصرې حس له ناروغیو او کمزوریو ژغوري. دا رښتیا ده، ځکه چې دغه خوړو کې بیټا کیروټین (Beta-Carotene) مواد چې ویټامین اې (vita
Read More » -
سترگې بې ساری نعمت دی، لید یې وژغورئ!
د ټکنالوژي په پیر کې له هر بل وخت نه زیاتې سترگې د ډیرو وړو شیانو لکه په کمپیوټر کې عکسونو لیدلو لپاره، تلویزیون او سمارټ فون کې استعمالوو چې د سترگو د ستومانۍ سبب گرځي او د عمر له زیاتېدو سره به مو د
Read More » -
د کمپيوټر پرله پسې کارولو پر مهال بايد خپلې سترګې څنګه وژغورو؟
کور يا دفترونو کې د کمپيوټر ډېر کارولو له امله د انسان سترګې د نظر کمښت سربېره پر يو شمېر مرضونو اخته کيږي. امريکايي ډاکټرانو د دې ستونزې اسانه حل دا ښوولی، چې هر شل دقيقې وروسته بايد کمپيوټر کاروونکی
Read More » -
پنځه ډوله خوراکونه د سترګو روغتيا کې مرسته کوي
پنځه ډوله خوراکونه د سترګو روغتيا کې مرسته کوي سترګې د روح کړکۍ بلل کيږي او بايد د روغتيا په اړه يې جدي پاملرنه وشي. په ځانګړې توګه د عمر په تېرېدو سترګې خپل فعاليت کموي او کله خو لا بيخي کار پريږدي.
Read More » -
د کمپيوټر کارولو پر مهال د سترګو د درد اسانه حل
کورونو يا دفترونو کې د کمپيوټر ډېره کارول د انسان په سترګو ناوړه اغېزې کوي او داسې هم کېدای شي، چې د کمپيوټر کاروونکي پر سر او سترګو درد راشي. امريکا کې يوې نوې طبي څېړنې ښوولوې، چې د دې ستونزې اسانه
Read More » -
تمرین برای تقویت دید چشم
چشمها از جمله اساسیترین عضو بدن انسان میباشند که نیاز به استراحت دارند. با استراحت دادن ذهن و چشمها، چشمها به سرعت آماده میشوند که کار خود را دوباره به طرز عادی انجام دهند. در زیر تمرینهایی را
Read More » -
د نظر ساتنه د اسلام او طب په رڼا کې
دا يو څرګنده خبره ده چې هغه ذات چې انسان يې پيدا کړی، هغه ذات قرآن هم رالېږلی، دې انسان لپاره يې حدود ټاکلي،چې يو له هغه څخه د نظر ساتنه ده، الله تعالی ځوان او پېغلې دواړو ته وايې چې د خپل نظر ساتنه و
Read More » -
هنگام استعمال کمپیوتر بهترین علاج برای درد چشم
اوقات بیشتر استعمال کردن کمپیوتر باعث درد و ضعیف شدن چشم و همچنان باعث امراض گوناگون چشم میگردد . تاهم برای این مشکل یک راه حل آسان دریافت شده است . ساینسدان ها کشف کرده اند که در هنگام استعمال کمپیو
Read More » -
غواړﺉ چې سترګې مو سلامتې وي؟
په دې لنډه لیکنه کې درسره ځینې داسې ګټورې طبیعي لارې چارې شریکوو، چې ستاسې سترګې به د دید له کمزورۍ او نورو ناروغیو څخه وساتي. ۱. زیاتې اوبه وڅښئ: هره ورځ باید تر ۸ ګیلاسو او یا هم تر دې زیاتې اوبه وڅ
Read More »
