که د ځآن سره وفا کوي نو دا دولس مهمې چاري تر سره کړئ | غږ

پر بدن کې د ویټامین سي کمښت د کومو ناروغیو سبب کېږي؟ | غږ

په بدن کې باید ټول ویټامین پوره وی او مخصوصا بیا ویټامین سي ځکه ددی په کمبود کې بدن ښه فعالیت نشی کولی.

پر بدن د اوو نښو پیدا کیدل خو یو شمېر وګړي ورته اندېښنه کوي | غږ

وقايوي طب څه شی دی او د معالجوي طب څخه ولې مهم دی؟ | غږ

د ژوند د مثبت بدلون لپاره څلور غوره څيزونه | غږ

مثبت ژوند یعنی مثبت فکر کول.

ایوډين څه شی دی او په بدن کې یې کمښت د کومو ناروغیو سبب ګرځې | غږ

ایوډين په بدن کې ډیر مهم رول لری.  

په ژوند کې رښتیني ملګري څنګه پېژندلی شو؟

چاپېریال ساتنه د ټولو هېوادوالو مسؤولیت دی