په ټيټ اورمېږ ليک کول د ملادرد لامل کيږي

که څوک مبايل پيغام په ټيټ اوږميږ ليکي، نو بايد په دې پوه شي دا عادت يې د ملا د درد لامل کيږي.

يوې امريکايي طبي مجلې په خپله نوې څېړنه کې ويلي، چې مبايل پيغام د ليکلو، لوستلو او انټرنيټ کې د پلټنې پر مهال سر ټيټ نيول سړی د ملا په درد اخته کوي؛ ځکه چې دا کار د ملا په تير لس تر دوولسو پاونډو وزن زياتوي او دا کار د ملاد دايمي درد لامل کيږي.

په ټيټ اورمېږ ليکل او مطالعه کول د ملا د درد سربېره د انسان وزن هم زياتوي، چې دا هم له صحي پلوه ډېر خطرناک بلل کيږي.

Atomic Habits
د ښوونکي لارښود کتابونه
د نصاب کتابونه

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Atomic Habits
Back to top button
واسع ویب