لیمو د ښکلي مخ، ویښتانو او روغو نوکانو لپاره ډیر ګټور دی. لیمو د طبیعي انټي آکسیډنټونو او ویټامین C پراخه سرچینه ده چې د پوستکي او ویښتانو لپاره مختلفې ګټې لري. دلته یې ځینې ګټې ذکر کوم:

د مخ لپاره (پوستکی):

د پوستکي سپینوالی: لیمو د طبیعي سپینولو ځانګړتیا لري. دا کولی شي د پوستکي د رنگ زیاتوالی کم کړي او د تورو نښو (dark spots) او د عمر د نښو مخه ونیسي.

د غوړ پوستکي لپاره: لیمو د تېلو په تولید کې توازن رامنځته کوي، نو که تاسو د غوړ پوستکي لرئ، لیمو کولی شي ستاسو پوستکي ته رطوبت ورکړي پرته له دې چې د زیات تیل سبب شي.

د پوستکي صفایي: لیمو د انټي بایوټیک ځانګړتیاوې لري چې د بکتریاوو او آکنو د زیاتوالي مخه نیسي، د پوټکي د پاکوالي لپاره ګټور دی.

د پوستکي تازه ښکلا: د لیمو جوس کولی شي د پوستکي مړ شوي حجرات (dead skin cells) لیرې کړي او پوستکي ته نرم او تازه ښکلا ورکړي.

د ویښتانو لپاره:

د ویښتانو وده: لیمو د ویښتانو د رنګ کولو او د ویښتانو د خشکې لپاره ګټور دی. دا د ویښتانو د پوستکي څخه تېلو او ککړتیاوو څخه پاکوي، چې د ویښتانو وده کې مرسته کوي.

د ویښتانو د چټکېدو مخنیوی: لیمو کولی شي د ویښتانو د چټکېدو مخه ونیسي او د ویښتانو د قوي پاتې کیدو کې مرسته وکړي.

د شین والی مخه نیول: که چیرې ستاسو ویښتان شین شوي وي، د لیمو جوس یو ښه حل کیدای شي چې د ویښتانو رنگ توازن کړي.

د نوکانو لپاره:

د نوکانو د ښکلایې زیاتول: لیمو د نوکانو د ښکلایې زیاتولو لپاره کارول کېږي. دا کولی شي د نوکانو نرمښت زیات کړي او په عمومي ډول یې روغتیا ته وده ورکړي.

د نوکانو د ټوټېدو مخنیوی: د لیمو جوس د نوکانو د خوړو لپاره ګټور دی او د نوکانو ټوټه کېدو مخه نیسي.

د نوکانو ځلانده والی: د لیمو جوس د نوکانو پټې او سوروالی کموي او هغو ته ځلانده ښکلا ورکوي.

د لیمو کارولو لارې:

د پوستکي لپاره: د لیمو جوس د ګلاب اوبه سره ګډ کړئ او د خپل مخ په نرم ډول مساج وکړئ. 10-15 دقیقې وروسته یې خوشې کړئ او د یخې اوبو سره وینځئ.

د ویښتانو لپاره: د لیمو جوس او د زیتون تېل ګډ کړئ او په ویښتانو کې یې 20 دقیقې پورې پرېږدئ، بیا یې ښه پاک کړئ.

د نوکانو لپاره: د لیمو جوس او د زيتون تېل یو ځای کړئ او نوکان پرې دې ټوټې ته یوسي. 10 دقیقې وروسته یې د ګرمې اوبو سره وینځئ.

د پوستکي د نورو ګټو لپاره:

د پوستکي د شفافیت زیاتوالی:

لیمو د ويټامین C ښه سرچینه ده، چې د کولاګین تولید زیاتوي. دا د پوستکي د لچکتیا او ځلا په ښه کولو کې مرسته کوي. د پوستکي د ګړندي ترمیم او تجدید لپاره، لیمو کولی شي پوستکی تازه او ځلانده ښکاري.

د پورې او بکتریاوو مخنیوی:

لیمو د انټي بایوټیک ځانګړتیاوې لري، چې د پوستکي د بکتریاوو سره مبارزه کوي. دا د شین پوستکي (pimples) او آکنو په وړاندې ښه مبارزه کوي. د لیمو جوس یا لیمو او شین چای ګډول په دې برخه کې ګټور کیدای شي.

د پوستکي د سوځېدلو کمول:

که پوستکی د لمر په تاثیر سره سوځېدلی وي، د لیمو جوس کارول کولی شي د پوستکي آرامتیا زیات کړي. البته، د لیمو جوس باید د سوځېدلو په حالت کې په احتیاط سره وکارول شي، ځکه چې لیمو کولای شي د لمر په وړاندې حساسیت زیات کړي.

د ویښتانو د نورو ګټو لپاره:

د ویښتانو د درازوالي او رنګ زیاتوالی:

لیمو کولی شي د ویښتانو اوږدوالی زیات کړي او د رنګ نرمښت او ځلا ته وده ورکړي. د لیمو او عسل مخلوط د ویښتانو لپاره د یو ښه طبیعي ماسک په توګه کارول کیدای شي.

د ویښتانو د ویښتولو مخنیوی:

د لیمو جوس او د زیتون تېل ګډول کولی شي د ویښتانو د کمښت مخه ونیسي. د دې ماسک د پوستکي ته ور کول د ویښتانو په قوي کولو او د ویښتلو په کمولو کې مرسته کوي.

د ویښتانو د غوړوالی کمول:

که ویښتان ډیر غوړ وي، د لیمو جوس د ویښتانو پوستکي ته د تازه کولو او د غوړ لرې کولو لپاره مرسته کوي. د لیمو جوس او د بادام تېل مخلوط کولی شي د ویښتانو د پوستکي ګړندی پاکوالی رامنځته کړي.

د نوکانو د نورو ګټو لپاره:

د نوکانو د رنګ ښه والی:

د لیمو جوس کولی شي د نوکانو د ځړیدو یا پټو او زړو بټونو رنګ ښه کړي. د لیمو جوس او د زیتون تېل یوځای کولو سره د نوکانو په نرمولو او ځلانده کولو کې مرسته کوي.

د نوکانو د خارښت او د وینې بندیدو مخنیوی:

د لیمو جوس د نوکانو د بکتریاوو پر وړاندې د مبارزې په برخه کې ګټور دی. که نوکان مو شکننده یا زیات ماتیدونکي وي، نو د لیمو جوس او د زیتون تېل ګډول کولی شي د نوکانو د قوي کولو او ترمیم لپاره مرسته وکړي.

نورې ګټې او کارونې:

د بدن د داخلي پاکوالي لپاره:

لیمو د داخلي بدن پاکولو لپاره هم خورا ګټور دی. د لیمو او ګرمې اوبو ګډول د بدن د توکسینونو په لیرې کولو کې مرسته کوي او د هضم په سیستم کې ښه والی رامنځته کوي.

دا کولی شي د پوستکي د روغتیا لپاره هم ګټور وي، ځکه چې د داخلي پاکوالي له لارې پوستکی ډیر ځلانده او سالم ښکاري.

د بدن د انرژۍ زیاتوالی:

لیمو د بدن انرژي زیاتوي. د لیمو او ګرمې اوبو یو ګلاس کولی شي د ورځني فعالیتونو لپاره تاسو ته نوې انرژي ورکړي او تاسو ته تازه او پیاوړی احساس ورکړي.

د لیمو جوس د استعمال لپاره لارښوونې:

د لیمو جوس باید په معتدله اندازه وکارول شي. لیمو ډېر تیز او تېز دی، نو که ډیر وکارول شي، نو کیدای شي د پوستکي یا ویښتانو لپاره زیانمن وي.

د لیمو جوس سره د لمر تماس مخنیوی: که لیمو جوس په پوستکي کې وکارول شي، نو مستقیم لمر ته د پوستکي اچول باید مخنیوی وشي، ځکه چې لیمو کولی شي د لمر پر وړاندې حساسیت زیات کړي.

د لیمو د اوږدمهاله استعمال لپاره د متخصص مشوره ترلاسه کړئ: که تاسو د پوستکي یا ویښتانو لپاره لیمو کاروئ او کومه ستونزه لرئ، نو د یو متخصص یا پوستکي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.