د میرمن ښکلول او د روحي فشار مخنیوی

د اروايي ناروغیو متخصیصن وايي، چې سهار مخکې له دې چې له کوره ووځي، د ښځې ښکلول یا مچې کول د ټولو هغه ناروغیو مخه نیسي، چې د روحي فشار لامل کیږي.

ډاکتران وايي، چې د میرمنې ښکلول په بدن کې د هغه هورمونونو د تولید سبب کیږي، چې د روحي فشار په کنټرول کې مرسته کوي.

تر دې مخکې څیړنو کې دا هم راغلي، چې د میرمنې ښکلول د هغې د ښکلا سبب ګرځي.

د ښوونکي لارښود کتابونه

Editorial Team

د واسع ویب د لیکوالۍ او خپرونکي ټیم لخوا. که مطالب مو خوښ شوي وي، له نورو سره یې هم شریکه کړئ. تاسو هم کولی شئ خپلې لیکنې د خپرولو لپاره موږ ته راولېږئ. #مننه_چې_یاستئ
د ښوونکي لارښود کتابونه
Atomic Habits
Atomic Habits
Back to top button
واسع ویب