د اوبو څښلو ګټي
د وزن کموالی:
د اوبو څښل د وزن په کمولو کې مهمه ونډه لري او د بدن غوړ او ناوړه ترکیبونه مینځي. د اوبو څښل اشتها کموي او له ډیر خوراک څخه مخنوی کوي.
د سر درد طبیعي درملنه:
د سر درد او ملا د درد د لمنځه وړلو په موخه باید ډیري اوبه وڅښل شي د سر درد اصلي لامل هم په بدن کې د اوبو کمولای ده.
د ډیرو اوبو په څښلو سره انسان ځوان او پوستوکی یې تازه پاته کیږي:
کله چې پوستوکی د اوبو لرونکی وي انسان ځوان ښکاري، او اوبه مرسته کوي د پوستکې جوړښت تازه وساتي.
د اوبو په څښلو سره د انسان ذهن ارامیږي:
د انسان د مغز ډیری حجم له اوبه څخه تشکیل شوی. سربیره پر دي چې اوبه د دي لامل کیږي چې تاسو ښه فکر وکړي او ورسره سره هوښیار واوسۍ او په خپل ځان او فکر ښه حاکم پاتي شۍ.
د بدن فعالیت زیاتوي:
د اوبو څښل د بدن ټول غړي تنظیموي او انسان د انرژۍ احساس کوي، کله چې د نرمښت په حال کې یاست د اوبو څښل مرسته کوي چې د بدن غړي په ښه توګه سره تغذیه وکړي.
د غذا په هضم کې مرسته کوي:
د اوبو څښل د بدن د متابولیسم په لوړولو سره په هضم کې مرسته کوي، او اوبه کولای شي د کلمو حرکات منظم کړي او هضم په ښه توګه سره تر سره شي.
رګ په رګ کیدل او د بدن د غړو نیول شوي حالتونه له منځه وړي:
بدن ته په سم ډول د اوبو رسول ددي لامل کیږي چې د بدن غړو او مفصلونو ته د غوړو رسول او د بدن د بیځایه دردونو مخنوی کوي.
انسان لیږ ناروغه کیږي او همیشه د سلامتۍ احساس کوي: د ډیرو او بو څښل د انفولانزا په وړاندي د بدن مقاومت لوړوي او ورسره په بدن کې د ډبرو د رامنځته کیدو او د زړه سکتي مخنوی کوي. د اوبو او لیمه کارول په تنفسي سیستم، کلمو، روماتیزوم او ارتروز د دردونو په درملنه کې تري کار اخستل کیږي.
د خستګۍ مخه نيسي:
هغه اوبه چې بدن ته دننه کیږي ددي لامل کرځي چې د بدن داخلي برخه ومینځې خراب او اضافه مواده له بدن څخه بهر کړي. که د یو انسان بدن د اوبو له کمښت سره مخ شي زړه په ډیري سختې سره د بدن ټولو غړو ته اکسیجن رسوي، نو د بدن ټول حیاتې غړي خسته کیږي.
ښه هوصله:
د اوبو په څښلو سره د انسان د بدن فعالیت ښه کیږي او د ښي هوصلي او ارامښت احساس کوي.
د سرطان مخنوی کوي:
د هضمي سیستم په اړه، څینو څیړنو ښودلي چې د ډیرو اوبو څښل د مثانې او لویو کولمو د سرطان مخنوی کوي.
باړه : ډاکټر مجتبی عزیزیار
