دغه خواړه مو له شکر څخه ژغوري

نوی څیړنه چې په یوې امریکايي جریده کې خپره شوې ښيي چې د ماسته استعمال په انسان کې د دوهم ډول شکر ناروغۍ خطر ۱۸٪ کموي.

دیابیت یو ډول میکروب دی چې د انسان په بدن کې د قندي موادو اندازه زیاتوي او انسان په شکر اخته کوي. په نړۍ کې ۹۰ سلنه خلک د دیابیت په دوهم ډول اخته دي.

انسان هغه مهال د دیابیت په دوهم ډول اخته کیږي چې بدن يي انسولین (Insulin) تولید نکړي. هغه کسان چې په دغه ډول دیابیت اخته وي په هغوي کې د زړه حمله او نور ناروغیو خطر زیاتیږي.

دغه څیړنه کې څیړونکو ۲۰۰۰۰۰ نارینه او ښځې وڅیړل د کوم عمر چې د ۲۵ او ۷۵ کلونو تر منځ وو. څیړونکو د ۳۰ کلونو په موده کې له دغو خلکو سره خبرې وکړې او د هغوي روغتیا او د هغوي پرهیز په اړه پوښتنې وکړې.

د انسان نور عادتونه لکه بدني روغتیا، سګریټ او ذهني فشار په نظر کې نیولو سره د ماسته ورځنۍ استعمال سره د انسان په دیابیت دوه ډول اخته کیدو خطر ۱۸ سلنه کمیږي.

دغه څیړنه ښيي چې ۲۸ ګرامه ماسته له ورځنۍ استعمال سره په انسان کې د دیابیت دوهم ډول ناروغۍ خطر ۱۸ سلنه کمیږي.

له دې مخکې څیړنې ښودلې وه چې د کلسیم، مګنیزیم او ځینې نور غذایي مواد له استعمال سره د دوهم ډول دیابیت خطر کمیږي. دغه څیړنه ښيي چې په ماسته کې یو ډول باکتریا وجود لري کوم چې د دیابیت خطر کموي.

د ښوونکي لارښود کتابونه
واسع ویب wasiweb wasiweb.com

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
واسع ویب

واسع ویب فیسبوک پاڼه لایک کړئ

زموږ فیسبوک پاڼه لایک او له نورو سره شریکه کړئ

#مننه_چې_یاستئ