خواړهروغتیا

په وچو میوو کې جوز تر ټولو ښه غذا ده

جوز چي ځینې خلک یی چهار مغز هم بولې، پلټنې ښېي  چي  د ښه صحت لپاره په وچو میوو کې تر ټولو ښه مېوه جوز ده.. دغي ادارې ویلي چې جوز په ټولو وچو میوو کې د فایدې له لحاظه لومړي نمبر ګټلی.. ځکه چې په جوز کې هغه مواد ډېر زیات دی چې د انساني صحت لپاره اړین دي.

طبي ماهرانو ویلي چې د جوز د زړه د ناروغیو، د کولیسټرول د لوړوالي، په وینه کې د فشار د لوړوالي، او نورو مختلفو ناروغیو څخه د ژغورني لپاره ډېره ګټمنه مېوه ده، نو ځکه باید جوز ډېر وخوړل سي.

safi foundation

wasiweb.com

wasiweb.com Publisher Team publish your sent articles. you can send your articles to publish, also you can be author with us. Share the website and articles with your friends

خپل نظر مو دلته ولیکئ

Back to top button
error: