مڼه
-
بېلابېلې ناروغۍ او درملنې
د مڼې پوست د سرطان ضد خاصیت لري
هغه مېوې چې پوست یې سور رنګ لري، لکه سرې مڼې، ګازرې، سره الو او دې ته ورته نور د سرطان ضد خاصیت لري. د المان پوهنتون یوې ډلې څېړونکو د خپلو څېړنو په پایلو کې ثابته کړې چې د سرې مڼې په پوستکي کې رنګ لر
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د مڼې جوس ذهني صلاحیت زیاتوي!؟
په برتانيه کې د يوې نوې څېړنې په رڼا کې ويل شوي چې هر ورځ د مڼې جوس څښل ذهني صلاحیت زیاتوي او ياداشت هم ورسره قوي کيږي. په څېړنه دا هم ويل شوي چې هره ورځ د مڼې د جوس څیښلو سره په انسان د دماغي سکتې مخ
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
له پوستکي پرته د مڼې خوړل بې ګټې دي؟
د مڼې (سیب) خوړلو دارزښت په اړه به موکله اوریدلې وي چې : ‘’An apple in a day, keeps doctor away’’ مطلب یې دي چې که روزانه یوه مڼه وخورې ، ډاکټر ته به اړ نشې . د مڼو (سیبانو) خوړل که له یوې خوا دانسا
Read More » -
۱. روغتیا
د مڼو روغتیایی وړتیا
د سږو لپاره د مڼې ګټې: په ډنمارک کی احصایی ښئی چی هر ډنمارکی وګړۍ په منځنی توګه په کال کی نژدی ۱۵ کیلو ګرامه مڼی خوری او دا د ۱۷۰ ـ ۲۹- دانی کیږی چی هر دانه یی ۵۰ ـ ۷۰ کالوری تولیدوی . سیبان وینی ته ډ
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د مڼې رول د چاغوالي، کلسترول، او سرطان په مخنیوي کې
د ورځې یوه مڼه د چاغوالي د مخنیوي ضمانت ورکوي. د یوې څيړنې له مخې، چې په ۲۰۰۳ کال کې په نیوتریشن ژورنال کې هم خپره شوې وه، راغلي دي چې میرمنې باید د چاغۍ د مخنیوي په پار هره ورځ مڼې وخوري. میرمنې اکثر
Read More »
