تنده

خونکار ناول ته یوه لنډه کتنه

1: د ناول تعریف ناول: په لغت کي دايټالوي ژبې له(ناوله)کلمي څخه جوړه کلمه ده چي دنوي تازه اوعجيبه معنا ورکوي په اصطلاح کي يو نوی پرمختللی شکل دی اوهغې فرضي کيسې ته ويل کيږي چي په نثرکې بيان شوې وي يوه

له تندي څخه د ځان ژغورني آسانه لار

عموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندي احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي او که چیري د روژې په منځ کي تاسي تږي کېږئ نو ددې یوه آسانه طریقه سته هغه آسانه طریقه داده چي تاسي په پیشلمي کي

روژه کې د تندې لپاره د سبزیجاتو او میوو ګټې

له یوې خوا ګرمې او له بله پلوه روژه خلک ورخطا کوي. خو د تندې د مخنیوي لپاره موږ اړ یوو چې له یو شمیر خاصو میوجاتو او سبزیجاتو څخه استفاده وکړو. هر هغه میوې او سبزي چې په زیاته اندازه اوبه ولري، هومره