له تندي څخه د ځان ژغورني آسانه لار

عموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندي احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي او که چیري د روژې په منځ کي تاسي تږي کېږئ نو ددې یوه آسانه طریقه سته هغه آسانه طریقه داده چي تاسي په پیشلمي کي