ګټور خواړه
-
تغذیه، خواړه او توکي
د لبلبو یا جغندر له حیرانوونکو ګټو ځان خبر کړئ
د لبلبو یا جغندر له حیرانوونکو ګټو ځان خبر کړئ د جغندر ژور سور رنګ ښيي چې دغه خواړه د ویټامینونو او منرالونو یو له غوره منابعو څخه دی. دلته مو د جغندر له ځینو روغتیايي ګټو سره اشنا کوو. جغندر د بدن زه
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د ګازرې له دغو ګټو خبر یاست؟
د ګازرې له دغو ګټو خبر یاست؟ ګازره هم یو له هغو خوړو څخه دی چې استعمال يي انسان له مختلفو کوچنیو او مهلکو ناروغیو څخه ژغورلی شي. نن مو د ګازرې له یو شمیر مهمو ګټو سره اشنا کوو. ۱- د انسان پوټکی له مخت
Read More » -
تغذیه، خواړه او توکي
د اناناس مېوې له ګټو خبر يئ؟
د اناناس مېوې له ګټو خبر يئ؟ هره مېوه د الله تعالی له لوري انسانو ته يوه ځانګړې تحفه ده، مګر اناناس بيا داسې يوه خوږه او له ډېرو ګټو ډکه مېوه ده، که له ګټو يې خبر شو، نو تر خپله وسه به تل هڅه کوو، چې
Read More » -
روغتیايي ګټې او زیانونه
د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې
د کدو پنځه حیرانوونکي ګتې له دې وړاندې داسې ګمان کیده چې کدو به یوازې د سترګو لپاره ګټور وي خو وروستیو څیړنو ثابته کړه چې کدو له سترګو سربیره د بدن نورو برخو ته هم ډیر زیات ګټور دی. دلته مو د کدو له ه
Read More »