خوښ مو شو؟ شریک یې کړئ
اندازه:
په خالي (تشه) معده باندې اوبه څښل د انسان بدن ته زیاتې ګټې لري. که په پیشنمې یا سهار وختې کې په نهاره اوبه وڅښل شي، نو ورسره د انسان د معدې فعالیت ځواکمن کیږي او د یو شمیر مهمو
پرچم افغانستان از عناصر زیر تشکیل شده است: ۳ قطعه نوار عمودی به رنگ های سیاه سرخ و سبز که به ترتیب از چپ به راست در کنار هم قرار گرفته است در وسط پرچم نشان دولتی افغانستان قرار دارد
ساینسپوهان په اوسنۍ پرمختللې نړۍ کې تنها مکروب د انسان د روغتیا دوښمن نه ګڼي؛ بلکې دا وایي چې ځنې وختونه پخپله انسان هم د خپل ځان دوښمن کېږي. منفي افکار او له ځانه جوړ شوي ذهني فشارونه، په
موږ ټول پر دې پوهیږو که په ۲۴ ساعتو کي کافي خوب ونکړو نو د راتلونکي ورځي چاري په سمه توګه نه شوو سمبالولي.خو که چیري تاسي نارمل خوب ( ۶ څخه تر ۸ ساعته) لري او بیا هم د
خواله رسنیو کې موږ سره مل شئ
له نورو سره یې شریکه کړئ
#مننه_چې_یاستئ
