ارواپوهنه

څرنګه د سترِس (روحي ستونزو) مخنیوی وکړو ؟
په نورماله توګه سترس اویا روحی فشارونه د ژوند یوه طبیعی برخه ګڼل کیږی چه د ژوند په مختلفو پړاوونو کی انسانان ورسره مخاخ کیږی خوا که هغه د زدکړو په دوران کی وی، د دندی تر سره کولو په وخت کی او یاهم د ک
Read More »
د پریشاني تنظیمولو پنځه ستراتیژي
د تشويش د تنظيمولو لمړۍ ستراتيژي: د بې ځايه تشويشو څخه مخنيوى تاسي پوهيږى چي ټول تشويشونه په يوه وار نه ورکيږي او د نه د موقيعت تغيرول د انسان ټول تشويش په مکمل ډول ورکولاى سي نو ډيره اړينه ده چي دهغه
Read More »
د روغتيايي لارې د تشويشونو کمول
که چيري ستاسي د تشويش د رفع کولو ميتود ستاسي سره مرسته نه سي کولاى او ستاسي تشويش نه سي کمولاى نو تاسي بيا بله اړينه او صحت منده لار غوره کړئ. دلته ډيري صحت مندي لاري سته چي تاسي کولاى سي خپل تشويش پر
Read More »
د تشويش دکمولو بې ګټې لارې
لاندي عناصر کولاى سي چي د لږ وخت لپاره د انسان تشويش را کم کړي خو په راتلونکي کي دهغو تاوانونه بيخي زيات دي. • د سګريټو او دې ورته نورو مخدره توکوڅکول • د زياتو الکولو څښل. • پور خوري کول(ډيره ډوډۍ خو
Read More »
د په ژوند کې د پریشانیو د سرچينو مشخصول
د تشويش تنظيم هغه وخت په ښه ډول سره صورت نيسي چي تاسي وکولاى سئ د خپل ژوند د تشويش پر سرچينه پوه سئ چي يعني ستاسي تشويش د څه شي څخه زيږي. دا خبره په خوله ډيره اسانه ده خو په عمل کي دونه ساده نه ده، ځک
Read More »
څنګه کولاى سو د پرېشانۍ څخه ځان وساتو؟
که چيري تاسي فکر کوى چي هيڅ شي نسته چي موږ ورباندي تشويش مخنيوى وکړو. وخت روان دى هيڅکله هم نه دريږي، د نن ورځي حال په سبا کي نسته او هيڅ وخت د ورځي په ساعتونو کي تغير نه راځي او ستاسي د کاري بهير مسؤ
Read More »
د پرېشانۍ يا خفګان تنظيم
څنګه کولاى سو د پرېشانۍ څخه ځان وساتو؟ که چيري تاسي فکر کوى چي هيڅ شي نسته چي موږ ورباندي تشويش مخنيوى وکړو. وخت روان دى هيڅکله هم نه دريږي، د نن ورځي حال په سبا کي نسته او هيڅ وخت د ورځي په ساعتونو ک
Read More »
د بريالی متشبث ځانګړنې
ډېری خلک غواړي چې دنده ولري او د نورو لپاره د یوې مشخصې اجورې په بدل کې کار وکړي؛ مګر له زرګونو کلونو راهیسې د نړۍ په هر هېواد کې همېشه داسې خلک هم شته چې خپله کاروبار پيلوي او پرمخ يې بيايي. څه، سړی
Read More »
د یو کامیاب کاروبار ځانګړنې او مهارتونه
د هر څه نه مخکې دا پوښتنه پيدا کېږي چې څنګه کولی شو کاروباري مهارتونه ترلاسه کړو؟ د پوښتنې په ځواب کې ویلی شو چې ډېری سوداګر او متشبثین د خپل کاروبار د پر مخ بېولو لپاره اړین کاروباري مهارتونه او خصوص
Read More »
څرنګه پخپله دنده کې پرمختګ کولای شو؟
زه زياتره د هغو مامورينو څخه چي پخپلو دندو کي بند پاته دي اورم چي دوی نه پوهيږي راتلونکی حرکت به ئي کومي خوا ته وي. دغه راز دوی له خپلي وظيفې څخه ناراضه دي، ځان چيلنج نه احساسوي، او د دوی په نېز هغه ل
Read More »
د منېجمینټ اصطلاحات
اداره (Administration) : هغه نظام یا سیسټم ته ویل کیږي چي په هغه کښي د تشکیل له مخي مشخص افراد د مشخصو کړنلارو په تعقيب يو مشخص هدف ته د رسيدو له پاره کارکوي. اجنډا یادمجلس موضوع (Agenda): درسمي مجلس
Read More »

نور بار کړه