۱. روغتیا | واسع ویب

مصرف بیش از حد مواد کنسروی می‌تواند سلامت شما را به خطر اندازد

کنسرو لغتی لاتین و به معنای حفاظت و نگهداری است. به هر نوع غذایی که به روش صنعتی پخته و درون ظروف مخصوصی بسته بندی شود و ماندگاری آن بدون نیاز به یخچال و فریزر، طولانی باشد غذای آماده کنسروی گویند. هد

ماده های غذایی که می‌توانند کشنده باشند

خوردن برای انسان‌ها تفریحی لذت‌بخش به شمار می‌رود. با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شوند زیرا مصرف بیش از اندازه آنها می‌تواند به مسمومیت‌های بعضا کشنده منجر شود. با این مواد غذایی آشنا

روزانه حداقل پنج بار آب بنوشید

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «wikihow»، این چند توصیه می‌تواند به شما کمک کند: – درست خوردن؛ نوشیدن زیاد آب کمک می‌کند دوباره انرژی‌تان را به دست بیاورید و به کار و فعالیت ادامه دهید.

هفت نکته مهم برای حفاظت جلد در هوای سرد

هنگامی که ماه های سرد سال می رسند، درجه حرارت پایین شده و هوای خشک میشود مواجه شدن جلد خصوصا جلد صورت ، دستها و پاها با هوای خشک، سرد ووزش باد سبب خشک شدن پوستک شدن و سخت شدن جلد میگردد که ایجاب مراقب

با دستورالعمل های ذیل روزانه وزن خود را نیم کیلو کاهش دهید

با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید. دستورالعمل: ۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری

کنجد باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود

کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و مخصوصاً کلسیم به حساب می‌آید و افرادی که به مصرف شیر رغبت ندارند می‌توانند از کنجد برای تامین کلسیم استفاده کنند. دانه کنجد دارای ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین

آیا ویتامین E برای استخوان ها مضر است؟

دانشمندان ژاپنی می گویند ویتامین E ممکن است در روندی که موجب سلامت استخوان ها در بدن می شود، اختلال ایجاد کند. گروه تحقیقاتی دانشگاه کی او، که نتیجه بررسی های خود را در نشریه “نیچر مدیسن” منتشر کرده،

د اوبو ککړتیا، ډولونه او تصفیې لارې

د اوبو ککړتیا (Water Pollution) اوبه د ځمکې د ډېرو زیاتو او بیا نوي کېدونکو سرچینو څخه دي ځکه چاپیریال کې دوران کوي او د بیا ځلي د ګټې اخېستنې وړ دي. په صنعتي هیوادونو کې هره ورځ زیاته اندازه اوبه د

اپندکس، نس ناستی او قبضیت ناروغي

نس ناستی او قبضیت کله چې اوبه په غټو کولمو کې له فاضله موادو څخه په بشپړه توګه جذب نشي او په پرله پسي دفع شي، دې حالت ته نس ناستی وايی. د نس ناستي عاملونه بکتریا، ویروسونه او نور میکروبونه دي. نس ناست

غاښونه (Teeth)؛ غاښونو جوړښت او ډولونه

غاښونه (Teeth) په انسانانو کې دوه ډوله غاښونه وده کوي. یو د شیدو غاښونه چې له شپږ میاشتنۍ څخه تر درې کلنۍ پورې راوځي. دغه غاښونه شل دانې وي او له اووه کلنۍ څخه تر دیارلس کلنۍ پورې په تدریجي ډول لویېږي

د حیض دوران، امیدواري او شنډوالی

د حیض دوران د بلوغ څخه تر ۴۵ کلنۍ پورې د ښځو په تکثري سیستم کې میاشتني تغیرات راځي. یو شمېر ځانګړتیاوې دي چې د ښځې له رحم څخه د وینې او نسج وتل میاشتنی عادت دی، چې د ښځې بدن امیدوارۍ ته هڅوي او پنځه و