۱. روغتیا

سګریت څکول جنسي ځواک کمزوری کوي
څیړنې ښيي، چې سګریت څکول د ګڼو نورو روغتیايي ستونزو تر څنګ د نارینه جنسي قوت کمزوری کوي.د امریکا د نارینه و د ناروغیو د تشخیص د ادارې یو پروفیسور زیوست وايي: ((سګریت څکول په متسقیمه توګه د نارینه جنسي
Read More »
د وزن زیاتیدو سره عمر کمیږي
چاغوالی د هیڅ انسان نه خوښیږي، خو ولې یې په وړاندې ډير خلک بی پروا او بې مبارزې پاتې کیږي.اروپايي څیړونکو په یوه تازه ترسره شوې څیړنه کې لیکلي، چې د وزن زیایتدل د عمر کمیدو سره نیغه اړیکه لري.د څیړونک
Read More »
کافي غاښونه ژیړوي
ډاکتران وايي، چې کافي Coffee غاښونه هومره تخریبوي، څومره يې چې فکر کولای شئ.ددوی په وینا چې په کافي کې یو ډول ماده ده، چې د تانینس په نوم یادیږي. دا ماده په غاښونو پوري نښلي او غاښونه مننګ نیسي، ژیړیږ
Read More »
په خالي معده د ګرمو اوبو څښل!
کاشکي زه په دې وتوانيږم چي دا موضوع تر ټولو خلګو پوري ورسوم چي د خدای تعالی غټ ترینه نعمت روغ صحت دی.د زړه یو متخصص ډاکتر وايي؛ چي دغه مطلب که د هر چا لاس ته ورسیږي او هغه يې د هغو کسانو سره چي ناسته
Read More »
د هندواڼې ګټې
هندواڼه تر ټولو خوندوره او د زیاتو اوبو درلودونکې میوه ده چې ګڼې روغتیایي ګټې هم له ځانه سره لري.روغتیا پوهان وایي؛ هندواڼه د مثانې تیږه یا کاڼی له منځه وړي او که له خرما سره وخوړل شي، ګټه یې ډېره زیا
Read More »
ژړا گټې هم لري!؟
هر یو به مو تجربه کړی وي: ستاسو رئیس به پر تاسو غوصه شوی وي، ستاسو موټر به له منځه تللی وي، په دروازه کې به مو خپل ګوته نیولي وي، ناڅاپه به اقتصادې ماتې سره مخ شوی ياست……. له دې سره به مو
Read More »
د امازون لس ډاروونکي ژوندي موجودات وپېژنئ
آمازون د نړۍ په کچه یو بې ساری لوی ځنګل دی، چې بېلابېل ژوندي موجودات په کې ژوند کوي.د نړۍ دغه لوی ځنګل په نهو امریکايي هیوادونو (برازیل، کولمبیا، پرو، بولیوی، وینزویلا، سورینام، امریکایي فرانسه او اکو
Read More »
د انګور روغتیايي ګټې
انګور یو خوندور او مغزي میوه ده او د بدن روغتیا لپاره دومره مهم دی چې د طبیعي درملو څخه شمیرل کیږي…دا میوه د ویټامین A ، B ، C ، E او معدنیاتو لکه کلسیم، فاسفورس ، اوسپنه ، پوټاشیم ، منګنیز ، کلورین ،
Read More »
د انسان د بدن غړي کله په تکلیف کې وي؟
① • معده(Stomach) هغه وخت په تکلیف کی وي کله چې انسان د سهار ناشته نه کوي.② •پښتورګی (Kidneys) هغه مهال د خطر احساس کوی،کله چې انسان په ۲۴ ساعته کې یو ګلاس اوبه هم نه چیښي.③ • تریخی(Gall Bladder) هغه
Read More »
د حیض د دورې نښې او نښانی څه دي؟
د وینې جریان سربیره، هغه ښځی چې د حیض په جریان کې دي کولی شي یو شمیر نښې تجربه کړي چې د پری مینسټرول سنډروم ) PMS) په نوم یادیږي. PMS په اشخاصو کی فرق کوی . مګر په عمومي توګه، دالاندی نښې نښانې لری:
Read More »
انسانانو ته د ځنګلونو ۱۰ ګټې
۱- اورښتونه رامنځته کوي:ځنګلونه په ځمکه کې د اورښتونو د رامنځته کېدو مسؤلیت لري.د ځنګلونو په وجه ورېځې یخېږي، په هوا کې تراکم کوي او د باران پر اوبو بدلېږي.نو ویلی شو، چې درانه او ډېر بارانونه په ځنګل
Read More »