۱. روغتیا | واسع ویب

د قهوې او چايو زهر جني جوشاندې

د قهوې تاريخ : قهوه يوه وړه ونه ده چي بيضوي تېز نوكي پاڼي لري او سپين خوشبويه ګلان كوي. د مېوې دانې يې د الوبالو د مېوې غوندي دي، د دغودانو ميده پوډر په ايشېدلو اوبو او شيدوكي ايشوي او څښي يې. وايي چي

د شېرخوارو ماشومانو اسهال

زیاتره شېدې رودونکي ماشومان په اسهال اخته کېږي او مېندي نه پوهېږي چي څه ډول دخپل واړه ماشوم درملنه وکړي، مونږ لومړی باید ددې اسهال لاملومنه وپلټو او د اسهال ډولونه وپېژنو او د ماشوم له عمر سره سم د هغ

څنګه پوهیږو چي د زړه تکلیف لرو؟

اې بي سي خبري شبکې دیو شمېر هغو ستونزو لړ لیک خپور کړې دی، چې د زړه تکلیف نښې یې بللې شو. څېړنه دا هم زیاتوي کوم وګړي، چې د زړه تکلیف یا ناروغي لري لومړی له دې ستونزو سره مخ شوي وي. کوم کس یو له د

بادرنګ مو جنسي روغتیا ته ګټور دی

بادرنګ د هغو سبزیو او میوو په سر کې راځي، چې له تندې سره مبارزه کوي، له رومي ، کاهو او هندواڼې هم مخکې دی، چې 92% اوبه لري. بادرنګ دکاهو، رومي په پرتله ډېره لږه کالري لري ځکه خو ورته د ډنګروال

که د زړه ناروغي لرئ ، هره ورځ پیاز وخورئ

ډاکټران وایي، د زړه او رګونو ناروغان دې هره ورځ د ډوډۍ خوړلو پرمهال په سبزیجاتو کې پیاز هم وخوري، څو روغ پاتې شي . د سبزیجاتو په ډله کې پیاز د انټي اکسیدانت لرونکو موادو غني منبع بلل کېږي او هغوی چې د

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي. لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. – د سهار چا

سور مرچ کولیسټرول کموي

د لاتیني او اسیايي پخلنځيو یوه خآنګړنه داده،چې په خپلو خوړو کې یو شمېر مزه دارې مسالې کاروي،چې یوه یې سور مرچ هم دی که څه هم دا مرچ ډېر تریخ وي ، خو یو شمېر غذايي ګټې لري . سور مرچ له هغو ترخو مسال

هغه خواړه چي مغز قوي کوي

د ډاکترانو په وینا، د روغتيا په حال کې چې د وينې دوران سم وي، نو جسم د هغو په مټ خواړه دماغ ته په سمه توګه رسوي او دماغ هم د خپلې خوښې خواړه ټولوي، خو چې د وينې دوران سم نه وي، نو خواړه هم ورته سم نه

په بیړني حالتونو کې په روغتون کې لومړیتوب کوم ناروغ ته وي؟

په اوس وخت کي بیړڼي (عاجلي ) پیښي ډیر کیږي، چاودني وي، ځانمرګي وي، بمبار وي او د ډیر خلکو ژوند ورڅخه اخلي، ډیر ژوبلوي او ډیرو نورو ته مالي زیانونه رسوي. په داسي حالاتو کي هم د لمړیتوبونو ټاکل د ډیر خل

دخوب په مهال دخېټي د وازګي د ويلي کولو جادويي شربت

مونږ چي کله دنارينه او ښځېنه دچاغښت خبره کوو ترټولو زيات خطرناک دخېټي سيمه ده چي بېلابېل لاملونه خېټه غټوي لکه حمل دعمر زياتوالی زاړه پاړسوبونه او همداسي نور. تاسو به باور نكړئ چي له مونږ سره يوه داسي

خالص عسل څنګه وپیژنو!!!

۱: خالص عسل چي کله په کاچوغه کي راواخیستل شي اوبیا په څیښه یا بل لوښی کي تویږي نه پرې کیږي. ۲: عسل راواخلی یوه خاشه یامالوچ په ولړﺉ اوبیا اور ورته ورته کړﺉ که یې په یو ځل اور واخیستی خالص عسل دي اوکه